Valerie Santiago
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Diciembre 6, 2016
PRACTICA EL DESAPEGO
Nuestra yogi nos explica por qué es importante adoptar este componente en el día a día, ¡te sentirás más liviana!
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Noviembre 30, 2016
Santocha: un interesante concepto dentro del Yoga
Santocha es el concepto de contentarse con lo que hay, es cuando direccionamos nuestra mente solo a ser felices, como díria el dicho popular "estar a las duras y a las maduras".
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Octubre 18, 2016
Beneficios de los jugos detox
El detox no es solamente cuestión de perder libras rápidas en 3 días, es mucho más que eso.
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Octubre 3, 2016
12 posturas de yoga para practicar por la mañana
Hablamos de las populares posturas de saludos al sol.
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Septiembre 19, 2016
Mis dos prácticas favoritas: Ashtanga Yoga y Flexibilidad
Por qué el Ashtanga Yoga es una práctica que todos deberían implementar
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Septiembre 5, 2016
5 prácticas e ingredientes que puedes incluir en tu rutina para energizarte
Bienvenidos a tu momento, nuestro espacio. -
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Septiembre 5, 2016
Cómo se relaciona el yoga con los distintos roles de una persona
Bienvenidos a tu momento, nuestro espacio.
Me encanta que podamos aprender y crecer juntos en este hermoso camino de yoga y autoconocimiento del despertar.
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Septiembre 5, 2016
Cómo conocí el Yoga y qué resultados trajo a mi vida
Bienvenidas a tu momento, nuestro espacio.
Sempiternamente agradecida de poder compartir mi energia y esparcir mi proposito de vida con ustedes.