Siete reglas de verano para todas las madres

 

Foto: The Independent

Si no lograste conseguir alguna prenda de las que hablamos, o tu presupuesto te lo impide, te dejamos 7 mandamientos para que
cuides la salud de tus hijos.
 
1. Busca sombra: los rayos ultravioletas son más intensos y perjudiciales en horas del mediodía.
 
2. Cúbrelos con ropa: utiliza accesorios como gorras, suéteres y anteojos para sol.
 
3. Protección adecuada: utiliza cremas de protección solar a partir de UPF 30, que sean resistentes al agua dentro de lo posible.
 
4. Reglas del protector: se aplica media hora antes de ir al sol, y se retoca cada dos horas. Si los niños pasan mucho tiempo en el agua, refuérzalo en menor tiempo.
 
5. Hidrátalos: es necesario que estén tomando agua durante todo el día. Puedes darles jugos de frutas, paletas de agua, etc.
 
6. Ropa clara: esto ayudará a que no absorban los rayos infrarrojos del sol, que son los que producen la sensación de calor.
 
7. Bebés: no expongas al sol a niños menores de 2 años.
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