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Empieza a expandir las opciones en tu forma de pensar para flexibilizar la vara con la que mides tus resultados.
Si te consideras una persona perfeccionista, seguramente la sensación de que nada nunca es suficiente, te resulte familiar.
En ocasiones puedes llegar a sentirte agobiada y cansada, pues, estar juzgando cada acción que se hace agota mentalmente. Debido a ello, queremos darte una solución para que puedas entenderte y empezar a abrir opciones en tu forma de pensar para flexibilizar la vara con la que mides tus resultados y te liberes un poco de esa carga.
En el "Bites de Felicidad", Sara Escobar, gestora de bienestar integral, te muestra 3 claves para superar el perfeccionismo.
Leer más: Recomendaciones para tomar acción y alcanzar metas
Para acabar con el perfeccionismo y mejorar tus resultados deberás:
- Tomar conciencia
- Definir cuáles son tus objetivos y los de las personas para las cuales trabajas
- Hablarte bonito
Comienza a entrenar todas estas habilidades para lograr una vida sin medir cada uno de los resultados. Conoce más en el siguiente video.
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