Salud mental
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Mente y Cuerpo | Noviembre 29, 2021
Las emociones no son malas ni buenas: acéptalas para gestionar la ansiedad
Por si no lo sabía las emociones tienen una influencia enorme en el cuerpo. Descubre cómo trabajarlas.
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Mente y Cuerpo | Octubre 29, 2021
¿Cómo identificar a una persona tóxica y evitar que nos afecte?
Una gama de factores que intoxican nuestro cuerpo y destrozan nuestra salud, entre ellos el humano; es decir, las personas que basan su vida en hacer más difícil y complicada la existencia de otros.
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Mente y Cuerpo | Octubre 19, 2021
Cáncer de Mama: Un oncólogo comparte datos que debes saber
Un experto comenta cómo lidiar con ese inevitable sentimiento de confusión al enterarte de la noticia.
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Mente y Cuerpo | Octubre 19, 2021
Tengo cáncer… ¿Y ahora qué? Una guía para pacientes
Una guía de orientación para quienes han recibido el diagnóstico y deben lidiar con ese inevitable sentimiento de confusión.
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Mente y Cuerpo | Octubre 18, 2021
Cómo la hipnoterapia y tu cuerpo pueden desaparecer un virus
Descubre la experiencia de la Doctora Nancy Álvarez de cómo con ciertos ejercicios de imaginación guiada, en estado de trance hipnótico, pudo hacer desaparecer un fatal virus.
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Mente y Cuerpo | Octubre 12, 2021
En esta etapa de la vida podrían desarrollarse los trastornos mentales
Se estima que más de mil millones de personas viven con un trastorno mental, cifra que ha venido en ascenso resultado de la pandemia por Covid-19.
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Mente y Cuerpo | Octubre 11, 2021
Por qué es necesario invertir en salud mental a nivel global
El 10 se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, uno de los temas más sensibles y de gran relevancia que, poco a poco, está tomando terreno en la sociedad.
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Mente y Cuerpo | Octubre 8, 2021
Consejos sencillos para mantener tu mente y cuerpo saludables
YouTube comparte algunas tendencias que se han convertido en una herramienta útil para las personas a la hora de nutrir su bienestar integral.
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Mente y Cuerpo | Septiembre 30, 2021
Qué es la respuesta al estrés y cómo reducir sus efectos en la salud
¿Sabías que nuestro cuerpo no diferencia entre las fuentes de estrés, sino que solo responde ante este? Por eso, si el estrés se debe a un hecho real o tan solo a un pensamiento, el cuerpo puede reaccionar de la misma forma.
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Mente y Cuerpo | Septiembre 28, 2021
Relación entre comida nutritiva y salud mental en menores
¿Sabías que un desayuno y una comida nutritiva están relacionados con un mayor bienestar emocional? Lee todo aqui.