Salud mental
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Mente y Cuerpo | Mayo 6, 2022
Salud mental: señales que avisan de que algo va mal
Es complicado determinar la prevalencia exacta de los trastornos de salud mental ya que algunas veces se presentan con síntomas inespecíficos lo que, junto a las dificultades para identificarlos correctamente, puede llevar a que se produzca un infradiagnóstico de algunos de ellos.
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Salud | Marzo 29, 2022
Depresión: los seis mitos más frecuentes
Las ideas falsas también envenenan el conocimiento de la población sobre lo que es realmente una depresión, y muchas veces se confunden con estados de ánimo que nada tienen que ver con este trastorno que puede trastocar por completo la vida de quien lo padece
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Entérate | Febrero 15, 2022
Tips infalibles para dormir mejor cuando las temperaturas suben
Dormir es importante para la salud y también es clave para el desempeño laboral, no dejes que el calor arruine tu rendimiento.
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Mente y Cuerpo | Febrero 3, 2022
Depresión: Cómo evitar que los estándares actuales afecten a mujeres
Más grande que el Covid-19, la depresión, el nuevo enemigo público: cómo detectarla y reforzar nuestra salud mental.
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Mente y Cuerpo | Enero 22, 2022
Consejos para ponerle color a la vida en medio de la incertidumbre
Dale un "boost" a tu estado de ánimo y elimina los sentimientos de tristeza. ¡Es hora de vivir!
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Mente y Cuerpo | Enero 13, 2022
Día Mundial de lucha contra la depresión: dónde llamar si necesitas ayuda
Hoy se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión, que según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta al 3,8% de la población mundial.
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Mente y Cuerpo | Enero 12, 2022
Descubren por qué la depresión grave afecta de forma distinta según sexo
Conoce todo lo que revelaron en un estudio publicado por la revista "Nature Communications".
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Mente y Cuerpo | Enero 10, 2022
Suicidio y depresión: una fuerte relación a vigilar muy de cerca
Expertos señalan que el 90 % de las personas que cometen suicidio tienen un problema de salud mental, principalmente depresión.
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Mente y Cuerpo | Diciembre 22, 2021
Guía definitiva para mejorar hábitos de sueño
Dormir es de suma importancia para tu salud, pues mientras duermes desintoxicas, reparas y generas nuevas células y tejidos. ¡Conoce más!
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Mente y Cuerpo | Diciembre 20, 2021
6 tips para cuidar tu salud mental durante las fiestas decembrinas
Una de las causas principales de depresión en esta temporada puede ser la sensación de aislamiento.