Bienestar
Mente y Cuerpo
Pasos para aprender a bloquear la positividad tóxica
Sabías que ser tan "positivo" le resta importancia a la situación y el pesar de las personas. Sara Escobar, gestora de bienestar integral, te muestra por qué no estar bien, está bien.
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Septiembre 21, 2020
Nutrición
Cómo protegerte para comer en la oficina en la nueva normalidad
Existe una incertidumbre entre muchos al momento del receso u hora del almuerzo, pues se preguntan si es seguro comer en el lugar de trabajo. Es imperativo reforzar las medidas de higiene en todo momento.
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Septiembre 19, 2020
Mente y Cuerpo
Por estas razones la hipocresía nos enferma
Mentir no nos permite tener relaciones significativas, no nos permite ser congruentes, ni ser sinceros, ni transparentes.
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Septiembre 18, 2020
Mente y Cuerpo
Tener pensamientos positivos ayuda a reducir el estrés
Dejar de pensar de forma negativa puede mejorar la salud. Si eres pesimista, practica con los ejemplos dados a continuación para superar ese diálogo interior negativo.
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Septiembre 17, 2020
Salud
Descubre las similitudes y diferencias entre coronavirus y gripe
La enfermedad del COVID-19 y la gripe tienen muchas similitudes y diferencias. Hay que hacer pruebas para ver si se trata de la COVID-19 o de la gripe y es posible tener ambas enfermedades al mismo tiempo.
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Septiembre 17, 2020
Mente y Cuerpo
Duelo laboral, un tiempo para recuperarse y prepararse para la nueva realidad
Expertos catalogan el sentimiento por la pérdida de empleo al parecido cuando fallece un ser querido.
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Septiembre 17, 2020
Sexo y Pareja
Aprende a identificar los cinco lenguajes del amor
En su libro Gary Chapman explica las diferentes formas de dar cariño en pareja y que puede variar dependiendo de la persona. Es muy importante identificar qué lenguaje hablamos y qué lenguaje nos gusta recibir para poder entonces hablarle también a la otra persona en su lenguaje.
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Septiembre 16, 2020
Mente y Cuerpo
Recomendaciones para que dejes atrás las quejas y críticas
Halima Cuadra, profesora de yoga y coach de nutrición y salud, explicó que lamentarse constantemente no aporta nada positivo a tus energías.
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Septiembre 15, 2020
Mente y Cuerpo
Lo que debes saber sobre las vidas pasadas, budismo y tradiciones religiosas
Conoce un poco más sobre la reencarnación de la mano de nuestra especialista Ana Gabriela Morales.
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Septiembre 15, 2020
Sexo y Pareja
Perdonar una infidelidad: ¿se puede o no?
Carlos Herrera, terapeuta de profesión, detalló que la decisión que tomes probablemente dependerá de varios factores internos y externos a tu relación de pareja.