Bienestar
Sexo y Pareja
Tips e ideas creativas para tener sexo al aire libre
Disfruta con tu pareja del verano y lleva tu relación a otro nivel de morbo y placer.
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Enero 16, 2020
Fitness
Cómo elegir la ropa adecuada para hacer ejercicios y verte divina
A la hora de realizar una actividad física es importante sentirte cómoda, pero eso no significa sacrificar el estilo.
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Enero 16, 2020
Nutrición
¡Cuidado! Si no te hidratas bien puedes confundir la sed con el hambre
Cuando el cuerpo se deshidrata ocurre una reacción química que activa las hormonas grelina y leptina que le avisan que tiene sed. El problema es que son las mismas hormonas que se activan cuando tienes hambre.
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Enero 16, 2020
Mente y Cuerpo
Guía rápida para realizar un chequeo diario de tu salud mental
Responde algunas preguntas que pueden darte un vistazo de cómo cuidas y cuánto tiempo le dedicas a tu salud mental diariamente. Podrás estar alerta a tus necesidades y los cambios que vayas teniendo.
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Enero 15, 2020
Salud
¿Cómo saber si alguien se ahoga?
No es como se ve en las películas, dice el Dr. Michael Boniface, quien brinda algunas recomendaciones para saber cuando alguien sufre un ahogamiento.
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Enero 15, 2020
Mente y Cuerpo
Heridas emocionales: no se ven, pero pueden llegar a matar
El amor es la clave principal para sanar todo tipo de heridas
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Enero 15, 2020
Salud
El positivismo ayuda a tener un corazón sano
Los estudios revelan que el positivismo es bueno para la salud cardíaca
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Enero 13, 2020
Nutrición
Descubre los beneficios que obtienes al comer sandía
Una fruta refrescante y perfecta para nutrirse este verano
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Enero 12, 2020
Salud
La diabetes puede por sí sola llevar a insuficiencia cardíaca
el estudió reveló el impacto a largo plazo de la diabetes sobre la aparición de insuficiencia cardíaca
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Enero 10, 2020
Salud
Beber té frecuentemente ayuda a tener una vida longeva y saludable
Su consume se asocia con menores riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares