Bienestar
Salud
Guía para dejar de fumar
Fumar produce un impacto negativo en su organismo, las personas que lo rodean y su billetera. ¡Es hora de dejarlo!
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Enero 31, 2023
Sexo y Pareja
¿Qué significa el flujo vaginal para tu salud?
De acuerdo con cifras del Observatorio Global de Cáncer GLOBOCAN, Panamá reportó para el año 2020 un total de 346 nuevos casos de cáncer cervicouterino, lo que representa un 9.2% del total de cánceres entre mujeres.
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Enero 26, 2023
Sexo y Pareja
Consejos para cuidar tu salud sexual en 2023
VIH, VPH, sífilis, gonorrea… son algunas de las muchas enfermedades de transmisión sexual que circulan. Cuidar de nuestra salud sexual en este 2023 debe ser una prioridad.
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Enero 24, 2023
Fitness
Cómo hacer ejercicio afuera durante el verano en forma segura
El entrenamiento con calor añade un nivel de estrés al cuerpo porque debe trabajar más para mantener la temperatura central equilibrada, por ello aquí te dejamos algunos consejos simples para hacer ejercicio durante esta calurosa época.
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Enero 17, 2023
Salud
Menopausia: ¿Terapias hormonales o no hormonales?
Las mujeres no tienen por qué sufrir en silencio: hay muchas opciones de tratamiento disponibles. Aquí te contamos todo.
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Enero 12, 2023
Nutrición
Snacks saludables para disfrutar en paseos de verano
Las meriendas o snacks que estamos acostumbrados a llevar suelen tener gran contenido de grasas, azúcares y sal, que pueden contribuir a generar problemas de salud sino se controla su consumo.
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Enero 11, 2023
Nutrición
¿Pueden los batidos de fruta afectar negativamente la salud?
Los batidos son deliciosos y fáciles de preparar. Pero, ¿son buenos para la salud?
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Enero 5, 2023
Sexo y Pareja
¿Cuál es el propósito sexual de los panameños para el 2023?
Una encuesta reveló que los panameños están dispuesto a intercambiar pareja de forma consentida, esto en el marco de los fetiches y fantasías sexuales que busca hacer realidad en este año nuevo.
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Enero 5, 2023
Salud
Acidez estomacal: ¿por qué empeora con la edad?
El tiempo puede encender el fósforo en ese sentimiento ardiente en tu pecho, pero hay formas de encontrar alivio.
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Enero 4, 2023
Salud
Consultar mucho las redes puede producir cambios en cerebro adolescente
Así lo sugiere una investigación que publica Jama Pediatrics realizada por investigadores estadounidenses que estudiaron a más de un centenar de alumnos de entre 12 y 13 años de tres escuelas rurales en Carolina del Norte.