Bienestar
Salud
Lesiones a causa de ejercicios de alta intensidad
Es imprescindible prestarle atención a la técnica cuando hacemos ejercicios rigurosos
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Diciembre 13, 2019
Noticias
Emily Ratajkowski desaprueba el acuerdo de Harvey Weinstein con sus víctimas
"Sin justicia, no hay paz" declara la modelo tras ser revelada la cantidad de dinero a pagar para las demandantes.
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Diciembre 12, 2019
Sexo y Pareja
Enciende el erotismo para Navidad
Te dejo herramientas para salir de la zona de confort sexual y empezar a hacer un cambio en este fin de año
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Diciembre 12, 2019
Mente y Cuerpo
Cómo hacer un buen cierre de año
para poder recibir lo nuevo no podemos seguir teniendo las manos ocupadas de las cosas del pasado
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Diciembre 10, 2019
Mente y Cuerpo
Karma yoga, una forma de servir a los demás desinteresadamente
Conocido también como el “yoga de la acción”, el karma yoga trabaja en ti la humildad, tu ego, dar a la comunidad y ser parte de algo más allá de tu ser. Descubre cómo practicarlo.
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Diciembre 9, 2019
Nutrición
Postres saludables que puedes hacer en casa esta Navidad
Los postres comerciales en su mayoría aportan “calorías vacías”. Opta por hacer los postres en tu casa para que tengas una dulce Navidad.
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Diciembre 5, 2019
Mente y Cuerpo
4 tips para cuidar tu salud mental en las fiestas de fin de año
Algunas situaciones nos generan estrés en las fiestas, como gastar dinero sin medidas, asistir a todos los eventos y celebrar por obligación.
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Diciembre 5, 2019
Sexo y Pareja
El mejor regalo sexual para gritar de placer en el Día de la madre
Si quieres mi recomendación personal para las madres solteras, casadas y viudas, te puedo comentar de los mejores simuladores del sexo oral… ¡Prepárate para gritar de placer!
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Diciembre 4, 2019
Mente y Cuerpo
Vive un fin de semana lleno de bienestar y espiritualidad
Darse un respiro y tomarse un fin de semana para reconectar con el alma y espíritu es ideal para recargar energías
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Diciembre 4, 2019
Fitness
¿Tienes grasa abdominal? Descubre cómo eliminarla y evitarla
¿Qué dice tu cintura sobre tu salud? Descubre por qué la grasa abdominal es más frecuente después de la menopausia, el peligro que conlleva y qué puedes hacer al respecto.