Mente y Cuerpo

Mente y Cuerpo

Guía rápida para realizar un chequeo diario de tu salud mental

Responde algunas preguntas que pueden darte un vistazo de cómo cuidas y cuánto tiempo le dedicas a tu salud mental diariamente. Podrás estar alerta a tus necesidades y los cambios que vayas teniendo.