Nutrición
Nutrición
Té: Ingredientes y beneficios clave para apoyar tu hidratación
Con suficiente hidratación, el cuerpo humano puede funcionar de manera óptima. Pero sin una hidratación suficiente, el cuerpo sufre de diversas formas.
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Agosto 27, 2023
Nutrición
Optimiza tu tiempo en la cocina con estas estrategias
Hoy es un buen día para empezar a aplicar estos consejos.
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Julio 25, 2023
Nutrición
Impacto de la nutrición en la fertilidad del hombre y la mujer
La leche y otros productos lácteos son un excelente alimento que contiene nutrientes necesarios que podrían contribuir en la salud reproductiva en hombres y mujeres.
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Julio 24, 2023
Nutrición
Beneficios de comer menos carne
La proteína de origen vegetal brinda muchos beneficios para la salud y puede ser menos costosa que la carne. Una forma de obtener estos beneficios es elegir una comida sin carne una o dos veces a la semana.
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Julio 17, 2023
Nutrición
Todo con moderación, incluyendo el café
Tomar café es, para muchos, parte de su rutina diaria, pero, ¿hasta cuántas tazas es conveniente tomar por día?
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Julio 14, 2023
Nutrición
¿La sal se está infiltrando en tu dieta?
La mayor parte de la ingesta de sodio no proviene del salero.
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Julio 10, 2023
Nutrición
Alimentos que ayudan a tener la piel y el cabello radiantes
El estado de la piel y del cabello se ve afectado por tu dieta, tu edad y las condiciones ambientales. Hay algunos de estos factores que no puedes controlar, como el envejecimiento o el clima, pero puedes cuidar lo que comes para favorecer la piel y el cabello.
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Julio 4, 2023
Nutrición
Estos son los 6 mejores alimentos para el cerebro, según experta de Harvard
Existen alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.
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Junio 23, 2023
Nutrición
Guía de salud y nutrición de la mujer (para cualquier edad)
En esta guía compartimos algunas acciones y nutrientes importantes para ayudarte a mantener una salud óptima.
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Junio 22, 2023
Nutrición
Aprueban por primera vez venta de pollo cultivado en laboratorio
A pesar del novedoso proceso, que implica el cultivo de carne en tanques de acero a raíz de células animales, el producto resultante no es un sucedáneo del pollo, como las alternativas veganas hechas a base de plantas, sino pollo real.