Entérate cómo mantener la salud física en tiempo de cuarentena

Mié, 04/01/2020 - 20:42
Durante el confinamiento a causa del Covid-19 es recomendable sustituir los carbohidratos por proteínas, según expertos.

Uno de los grandes cambios que ha originado el COVID-19 es el confinamiento de las personas, que entre otras ha afectado a las personas que regularmente acostumbraban a salír a  ejercitar su cuerpo.

 
En el programa Mujer el nutricionista Ariel Donato aconsejó reformular el método de alimentación en tiempo de cuarentena, además de realizar algunas rutinas de actividad física. 
 

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