Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Junio 1, 2020
Nutrición
Día Mundial de la Leche: conoce los beneficios de los lácteos
En este solo alimento se pueden encontrar una gran cantidad de nutrientes que son necesarios para la salud de diferentes tipos de personas. Descubre más en este artículo.
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Mayo 30, 2020
Salud
Descubre cuál es la mejor manera de romper el hábito de fumar
En el Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo) un experto comparte algunos consejos para dejar el tabaco y sus derivados. La terapia conductual es una de ellas y puede abarcar una amplia variedad de actividades de la vida cotidiana.
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Mayo 29, 2020
Salud
Lanzan plataforma para compartir gratis tratamientos y vacunas contra COVID-19
Grandes corporaciones farmacéuticas prometieron que no buscarán obtener ganancias si consiguen desarrollar los tratamientos y vacunas que están investigando. Esto mientras dure la pandemia.
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Mayo 29, 2020
Salud
Cuidar el intestino te ayudará para tu bienestar integral
El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva. Este año el tema central de campaña es la importancia del intestino. Descubre cómo cuidar tu aparato digestivo para tener un equilibrio en tu organismo.
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Mayo 29, 2020
Nutrición
Sorprende a todos en casa con este dulce de galletas y leche condensada
Catalina Miguel te enseña una receta para que endulces tu paladar y el de tu familia con este delicioso postre.
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Mayo 28, 2020
Mente y Cuerpo
Cómo educar tu empatía en medio de la crisis por la pandemia
Estamos viviendo una situación que nos ha quitado todo tipo de control. Así como sentimos necesidad, la mayoría de las veces podemos ver y sentir la de los demás.
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Mayo 28, 2020
Bienestar
Conoce sobre la espiritualidad desde la perspectiva holística
La terapia energética tratar de armonizar las zonas en conflicto y restablecer tu energía vital, lo cual te proporcionará una mayor calidad de vida.
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Mayo 27, 2020
Mente y Cuerpo
Con estas estrategias fáciles y prácticas tendrás una vida más feliz
Sara Escobar, gestora de bienestar integral, señaló en el segmento 'Bites de felicidad' del programa Mujer algunos tips para ser más feliz en medio del Covid-19.
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Mayo 26, 2020
Fitness
Fortalece la zona media del cuerpo con este ejercicio
Diego Barbato te enseña a tonificar el "core" (músculos del abdomen y de la espalda) con el yoga.