Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Mayo 4, 2020
Nutrición
Por qué debes incluir el jengibre en tus comidas esta cuarentena
Esta raíz de origen asiático pueden ayudar con malestares de vómitos, náuseas y mareos, además ayuda a controlar el peso y provee antioxidantes para el sistema inmune. Descubre más de sus beneficios y una rica receta.
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Mayo 4, 2020
Mente y Cuerpo
Estas razones nos impiden comunicarnos efectivamente
Si no hay congruencia entre lo que decimos con palabras y con el cuerpo, tendremos serios problemas en la vida con la pareja, los amigos y los compañeros de trabajo.
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Mayo 3, 2020
Fitness
Rutina corta y efectiva para tonificar las piernas esta cuarentena
Fortalecer tus piernas conlleva a una mejor salud cardiovascular, te ayuda a que hagas mejor tus tareas diarias e incrementará tu masa magra muscular, dándote un cuerpo más tonificado y esbelto, entre otros beneficios.
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Mayo 2, 2020
Salud
Si estás embarazada y tienes dudas sobre el Covid-19, no dejes de leer esto
No se ha demostrado que haya riesgo de pérdida del embarazo a causa de este virus. Descubre algunas respuestas a los cuestionamientos más frecuentes sobre coronavirus y embarazo.
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Abril 30, 2020
Salud
Las farmacéuticas investigan 130 tratamientos y 80 vacunas para coronavirus
Se está "trabajando" con los gobiernos para que una vez que se haya dado con los tratamientos efectivos y seguros para la Covid-19, estos puedan estar disponibles y a precios asequibles para quienes lo necesitan.
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Abril 29, 2020
Mente y Cuerpo
Aprende a valorar el tiempo de las actividades en casa esta cuarentena
Es necesario que aprendas a establecer una rutina básica para invertir tiempo en ti, tu familia y pareja, para así poder sentirte bien al saber que pudiste cumplir con todas tus responsabilidades.
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Abril 29, 2020
Salud
Riesgo ante el COVID-19 aumenta en personas con obesidad
La Organización Mundial para la Salud (OMS) señala que la obesidad y el sobrepeso pueden causar diabetes, hipertensión arterial o enfermedades cardíacas, que son factores de riesgo ante el nuevo coronavirus.
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Abril 29, 2020
Mente y Cuerpo
Lo que ves de ti en el espejo al principio del día condiciona el resto de tu jornada
Según la experta en neurociencia Aniurka Rodríguez, nuestra imagen y lo que vemos en nuestro reflejo, tiene que ver con la forma como nos proyectaremos en todas las actividades que hacemos.¡Mira!
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Abril 29, 2020
Salud
Los hombres tienen una Covid-19 más grave y el doble de probabilidad de morir
Un estudio publicado en la revista 'Frontiers in Public Health' concluyó que los varones de mayor edad podrían necesitar cuidados adicionales y un acceso más rápido a las UCI.