Bienestar
Noticias
Muere Chuck Norris, leyenda del cine de acción y fenómeno de internet
El actor y maestro de artes marciales falleció a los 86 años, dejando un legado que marcó generaciones dentro y fuera de la pantalla.
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Diciembre 21, 2021
Nutrición
Este tipo de dieta mejora rendimiento cognitivo en la vejez
La salud cognitiva, definida como la capacidad de pensar, aprender y recordar con claridad, supone un componente esencial para realizar correctamente las actividades diarias y mantener la calidad de vida.
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Diciembre 20, 2021
Nutrición
Recomendaciones 'realistas' para una Navidad balanceada
Recuerda siempre que no se trata de restricción, sino de aplicar estrategias que nos ayuden a disfrutar sin perder el control de nuestra salud.
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Diciembre 20, 2021
Mente y Cuerpo
6 tips para cuidar tu salud mental durante las fiestas decembrinas
Una de las causas principales de depresión en esta temporada puede ser la sensación de aislamiento.
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Diciembre 16, 2021
Salud
Identifican una de las claves de cómo el ejercicio protege del envejecimiento
Conoce lo que reveló un reciente estudio sobre el tema.
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Diciembre 15, 2021
Salud
Recomendaciones de la OMS para aplicar en reuniones navideñas
El reto del surgimiento de nuevas variantes, como la ómicron que actualmente está expandiéndose rápidamente, ha alertado a expertos de la salud.
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Diciembre 14, 2021
Salud
Esta cantidad de dosis de vacuna protegería más ante ómicron
Conoce la diferencia de protección contra la enfermedad grave y la necesidad de hospitalización entre los vacunados y no vacunados.
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Diciembre 14, 2021
Sexo y Pareja
Porcentaje de personas que ve correcto vigilar a su pareja sin consentimiento
Un estudio se realizó en 21 países con el fin de conocer la actitud ante la privacidad y el acoso digital en las relaciones de pareja.
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Diciembre 13, 2021
Salud
90% de la población meta de Panamá cuenta con una dosis contra la covid
El país mantiene controlada la pandemia, con una tasa de positividad de la enfermedad por debajo del 5 % y una tendencia a la baja de las muertes.
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Diciembre 13, 2021
Nutrición
Algunas verdades que debes saber sobre el alcohol
¿Sabes cuánto equivale a una porción de alcohol? ¡Aquí te lo indicamos!