Bienestar
Noticias
Muere Chuck Norris, leyenda del cine de acción y fenómeno de internet
El actor y maestro de artes marciales falleció a los 86 años, dejando un legado que marcó generaciones dentro y fuera de la pantalla.
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Junio 23, 2021
Mente y Cuerpo
Qué es el apego seguro y por qué genera tranquilidad
Un apego seguro nos permite unirnos a la persona que nos genera seguridad y refugio en los momentos difíciles, pero también salir y buscar fuera experiencias y conocimientos que nos hacen crecer.
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Junio 21, 2021
Salud
Covid-19 genera problemas cognitivos durante primeros meses tras alta
Mira todo lo que reveló un estudio presentado este lunes, 21 de junio, en la séptima edición del Congreso de la Academia Europea de Neurología (EAN) de Viena.
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Junio 21, 2021
Nutrición
Cómo debe ser tu alimentación durante el síndrome premenstrual
Es posible que aparezca ansiedad por comer durante estos días previos a la menstruación o durante ella, lo cual se puede relacionar al aumento de la hormona progesterona.
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Junio 20, 2021
Nutrición
Consejos para realizar un supermercado saludable
¿Te has encontrado parado en medio de los pasillos del supermercado, sin idea de qué comprar y qué evitar? La nutricionista-dietista Ana Alexandra Arosemena te brinda una guía para que no falles en el intento.
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Junio 19, 2021
Fitness
Ejercicio en interiores o exteriores. ¿Cómo saber cuál es mejor para ti?
Sin importar si es dentro o fuera de casa, con pesas, ligas o cualquier otro elemento, lo importante es ejercitarse. Te presentamos algunas de las ventajas en cada caso.
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Junio 17, 2021
Mente y Cuerpo
Razones para practicar yoga, más allá de reducir el estrés
Practicar esta disciplina con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos, pero hay otros beneficios igual de importantes, que obtenemos al realizarla.
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Junio 16, 2021
Salud
Descubren beneficios de fármaco para prevenir daños derivados de obesidad
El hallazgo, publicado en la revista Clinical Science, ha sido desarrollado por un equipo internacional de investigadores de la Universidad CEU San Pablo, de la Universidad Complutense de Madrid, la Universidad de Odense en Dinamarca, la Universidad de Maastricht y la Universidad de Hawái.
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Junio 16, 2021
Sexo y Pareja
Por qué es necesario perder el miedo al matrimonio
Una pareja se debe escoger bien. Usted no se casa por estar enamorada. Nadie tampoco le está pagando para recoger toda la porquería que hay en el mundo. El matrimonio es algo serio.
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Junio 15, 2021
Salud
Requisitos para donar sangre y mitos alrededor del tema
La donación de sangre es una práctica que ayuda a salvar vidas. La Caja de Seguro Social hace un llamado para crear conciencia sobre la necesidad nacional de sangre y cómo la población puede contribuir donando.