Bienestar
Mente y Cuerpo
Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen
Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.
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Enero 1, 2021
Mente y Cuerpo
Año nuevo, vida nueva: cómo ser feliz en 2021
No es mucho lo que tienes que hacer para lograr esa felicidad que tanto anhelas. ¡Sigue estos consejos, sonríe y deja todo lo malo atrás!
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Diciembre 31, 2020
Salud
Pacientes pueden sufrir daños en vasos del cerebro como respuesta a la Covid
Investigadores analizaron tejido cerebral de 19 fallecidos por la enfermedad, en los que había "sistemáticamente, marcas de daño" causadas por el adelgazamiento y fugas en los vasos sanguíneos.
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Diciembre 30, 2020
Salud
Apnea del sueño: más que un simple ronquido
Muchas bromas y burlas giran en torno a las personas que roncan; y es que, algunas hacen un ruido tan estruendoso cuando duermen, que llega a ser molesto incluso para quienes se encuentran en habitaciones contiguas. La situación es vista con normalidad, pero detrás hay una serie de riesgos de salud que podrían llevar hasta la muerte.
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Diciembre 29, 2020
Salud
Todo sobre el hipotiroidismo y por qué afecta más a mujeres
Aunque rara vez provoca síntomas en las etapas tempranas, con el tiempo, el hipotiroidismo no tratado puede causar numerosos problemas de salud, como obesidad, dolor en las articulaciones, infertilidad o enfermedad cardíaca.
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Diciembre 28, 2020
Fitness
Ejercicio en casa: Cinco sugerencias para conservar la motivación
Organizar tus hábitos y personalizar la rutina de ejercicios a tus capacidades son algunos de los consejos para no desfallecer en tu meta de ejercitarte en tu hogar durante la pandemia.
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Diciembre 28, 2020
Nutrición
Meta saludable 2021: Cuatro aspectos que debes considerar
Durante el 2020 hemos palpado la relevancia de cuidar nuestra salud como una prioridad. En vísperas de un nuevo año que se avecina es crucial tomar un momento para armar nuestra ruta saludable. Mira cómo.
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Diciembre 25, 2020
Mente y Cuerpo
Sugerencias para enfrentar el estrés y la depresión en Finde año
Las fiestas decembrinas con frecuencia presentan una gran cantidad de exigencias. Y si la enfermedad por COVID-19 se está propagando en tu comunidad, quizás estés sintiendo una angustia adicional.
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Diciembre 25, 2020
Mente y Cuerpo
Bites de felicidad: Razones para agradecer en esta Navidad
Este 2020 ha sido un año difícil, pero dentro de todo lo negativo siempre hay algo positivo. ¡Es momento que empieces a pensarlo y dar gracias por ello!
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Diciembre 24, 2020
Nutrición
Cómo aprovechar la proteína láctea para la concentración y digestión
La proteína de la leche y queso constituyen unos de los alimentos con proteína de alto valor biológico, al igual que la carne y los huevos