Bienestar
Salud
Terapia hormonal en la menopausia no aumenta ni reduce el riesgo de demencia, según estudio avalado por la OMS
Los investigadores no encontraron "ninguna asociación significativa" entre la terapia hormonal para la menopausia y el riesgo de demencia o deterioro cognitivo leve.
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Diciembre 21, 2020
Salud
Qué es, para qué sirve y cómo utilizar el oxímetro
Uno de los síntomas asociados con el nuevo coronavirus es la facultad para respirar. En esta época de pandemia, es conveniente saber cómo se puede medir el nivel de oxigenación en el cuerpo y así consultar a tiempo.
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Diciembre 21, 2020
Nutrición
Beneficios del guandú, el favorito en fiestas de Fin de año
Esta leguminosa es muy utilizada en las mesas festivas decembrinas y es parte de nuestra tradicional cocina panameña. Te sorprenderán sus aportes nutricionales.
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Diciembre 21, 2020
Fitness
Tips infalibles para eliminar y evitar la grasa abdominal en mujeres
El problema con la grasa del vientre es que no se limita a la capa extra de relleno ubicada justo debajo de la piel (grasa subcutánea). Aunque esta plantea problemas estéticos, está relacionada con problemas de salud mucho más peligrosos.
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Diciembre 20, 2020
Nutrición
Alimentos que nos protegen de las enfermedades respiratorias
Catarro, gripe, neumonía y últimamente la COVID-19. Ahora, es más importante que nunca reforzar nuestras defensas orgánicas con una alimentación rica en inmunonutrientes.
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Diciembre 19, 2020
Salud
¿Cuáles son las mascarillas más efectivas contra el coronavirus?
Nuevamente se abre un debate en cuanto a este tema. Mira por qué.
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Diciembre 17, 2020
Sexo y Pareja
Conoce nuevas opciones de métodos anticonceptivos
La doctora Julissa Garisto nos educa en este tema.
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Diciembre 17, 2020
Mente y Cuerpo
Conoce sobre el ayuno intermitente y si es bueno para la salud
Este método de alimentación significa que no comes durante un período cada día o semana. Es seguro para mucha gente, pero no para todos. Mira cómo hacerlo.
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Diciembre 17, 2020
Nutrición
Importancia de saber leer la etiqueta nutricional. Aprende a hacerlo
Esta información que muchas personas pasan desapercibida, es una buena herramienta a la hora de alimentarnos de manera correcta. Por ello, a continuación destacamos los aspectos importantes.
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Diciembre 16, 2020
Salud
Lo que necesitas saber sobre la epilepsia y el trastorno convulsivo
Técnicamente, tanto la epilepsia como el trastorno convulsivo son la misma cosa, y el tratamiento adecuado permite a los pacientes gozar de buena calidad de vida.