Las mejores actividades para hacer con tus peques en la época del Covid-19

Con la cuarentena total por el nuevo coronavirus en Panamá, todo se ha vuelto un caos: las actividades económicas han cesado, los colegios están cerrados, las empresas han implementado el teletrabajo y tenemos a los niños en casa.

He de imaginar que en estos momentos te estás preguntando “Y ahora ¿qué hago? ¿Cómo mantengo a mis hijos en casa sin aburrirse? ¿Debo tener una rutina? Entre otras cosas más.

Aquí les dejo algunos tips para que este tiempo se vuelva un momento de convivencia en familia y sobre todo contribuyendo al aprendizaje y desarrollo de tu hijo.

Rutinas. Desde levantarse y cepillarse los dientes hasta el cuento antes de ir a la cama, todo debe continuar como antes. Los horarios no deben variar ya que cuando todo esto pase deberás entonces trabajar nuevamente para que el niño se readapte a la rutina que ya tenía establecida anteriormente.  Evitar que los niños se desvelen (sobretodo viendo tv o jugando con pantallas).

Tiempo de tareas. Los colegios han cerrado, sin embargo, el aprendizaje continúa. Si el colegio en el cual estudia tu hijo esta enviándote material o módulos para hacer en casa, entonces a ayuda a tu hijo a cumplir con sus deberes. Como todo, después de unos cuantos minutos la atención del niño se va a perder. Evita hacer que se siente por horas a estudiar. Asegúrate de que se levante en ocasiones y tome “breaks”.

En compañía de tu peque elabora un horario el cual sea visible en la habitación o en la sala de la casa. Así el niño podrá guiarse y ver qué actividades le corresponden y en qué momento.

Alimentación. Es importante que los niños se mantengan hidratados, pero pon control de las bebidas azucaradas y los snacks, trata de que sean lo más saludable posible.

Tiempo de ocio. Es aquí donde quiero brindarte unas cuantas ideas para aprovechar el tiempo en casa.

Los juegos de mesa como el Monopolio, UNO, barajas, India, Nombre, animal, color, país; Frío o caliente, Pictionary, Cranium, etc. Todos estos juegos tradicionales fortalecen los lazos familiares y fomentan el trabajo colaborativo.

Actividades al aire libre

• Jugar fútbol, béisbol, baloncesto, la queda, el congelado la lata, el escondite.
• Hacer un picnic, solo necesitas una sábana y comida que ambos puedan hacer, emparedados, bebidas, snacks.
• Camping en el patio de la casa. Los niños lo disfrutarán.
• Mapa del tesoro: ambos creen un mapa y esconde algún objeto para que el niño lo encuentre en casa.

Es importante mencionar que todos estos juegos o actividades deben realizarse en casa, no en el parque de la comunidad ni en la calle.

Actividades sensoriales y arte (sobre todo con los más pequeños)

Desde pintar con acrílico en una canva, hasta utilizar crema de afeitar o gel. Gran parte de estos materiales los tenemos en casa.

• Sembrar porotos o alguna semilla y observar el proceso de crecimiento de la misma, a través de esta actividad los niños aplican el método científico.
• Crear bandejas sensoriales para los niños en edad preescolar. Solo necesitas: unas bandejas, gel, crema de afeitar, arena y juguetes. Separa estos materiales en sus respectivas bandejas y permite que el niño experimente a través de las diferentes texturas.
• Hacer un pastel: permite que los niños mezclen los ingredientes y observen el proceso de lo que han creado.
• Papel de mural o manila en la pared: pega este papel a lo largo de la pared y dejar que tu niño ponga a volar su imaginación y destacarse en el arte, ya sea con pintura, crayolas, lápices o tiza.
• Rollos de papel higiénico: los niños pueden pintarlos de diferentes colores, clasificar objetos por color y colocarlos dentro de ellos.

Motricidad fina y gruesa

• Crea un circuito en casa. hazlo con un tanque vacío, tablas, redes, escalones, cuerdas y llantas.
•  Las horquillas de la ropa pueden ser utilizadas para pintar con algodones por los más pequeños y así trabajar en su agarre de pinzas.
• Papel periódico o revistas: utilízalo para rasgar, arrugar y de paso crear un bello collage.

Leer más: Técnicas para desarrollar la motricidad fina de tus peques en casa

Tecnología

Graben un video, hagan karaoke, que tu hijo sea el protagonista, ya sea dirigiendo su propio programa, creando algo o explicando algo que sepa hacer. Estos serán unos bonitos recuerdos de una época en crisis. 

Permite crear buenos recuerdos con tus peques que muchas veces por el “trabajo” u otras responsabilidades pasamos por alto. Tú eres el primer maestro de tu hijo, juntos podemos educar y unidos saldremos de este periodo tan difícil, y recuerda #QuédateEnCasa