Lun, 10/18/2021 - 15:22
- Mente y Cuerpo
El estado de ánimo saludable se contagia a través del contacto social.
![]( https://www.mujer.com.pa/sites/default/files/styles/articles/public/field/image/tacticas_para_contagiar_el_buen_humor.jpeg?itok=xQn7hoEW)
Es interesante saber que la sonrisa y el buen humor son contagiosos. Por si no lo tenías en cuenta, una sonrisa sincera puede provocar cosas buenas en el día de una persona.
Cuando te sonríen, tiendes a devolver la sonrisa, y este simple gesto te hace sentir bien o viceversa, por ello Sara Escobar (@saraescobarcoach), gestora de bienestar integral, te comparte otras tres prácticas que pueden ayudarte a para contagiar el buen humor.
Leer más: Pon en práctica estas 3 destrezas para desarrollar la resiliencia
En el video que te dejamos aquí abajo podrás conocer esas tácticas infalibles que te ayudarán a influir en los demás. ¡Míralo!
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