Meditación: Una manera simple y rápida de reducir el estrés
Cualquier persona puede meditar. Es simple y no es caro, y no requiere de ningún equipo especial; pero te puede ayudar mucho en momentos de crisis.

Cualquier persona puede meditar. Es simple y no es caro, y no requiere de ningún equipo especial; pero te puede ayudar mucho en momentos de crisis.
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