- Nutrición
¡No te pierdas esta mezcla de frutas que se alinean para darle toda una experiencia de sabor a tu paladar!
El desayuno es la comida más importante del día y la favorita de muchos; sin embargo, esta no siempre es la más nutritiva. ¡Aunque debería serlo!
Por eso, si estás en plan de comer algo más saludable en la mañana o quieres cambiar un poco tu rutina de preparación de alimentos en el desayuno, hoy te dejamos una receta que se ha vuelto tendencia en TikTok.
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Te presentamos el “Natures cereal” o cereal de la naturaleza, el cual consiste en una mezcla de frutas que se alinean para darle toda una experiencia de sabor a tu paladar.
Este “cereal” debes combinarlo con agua de coco, la cual promete ayudar a tu digestión, además de darte una buena dosis de energía si es lo primero que consumes en por la mañana.
La idea surgió de la cuenta de TikTok @natures_food y poco a poco se hizo popular, siendo replicada por muchas personas, incluidos famosos como la cantante Lizzo. Si quieres unirte a esta tendencia, sólo necesitas:
- 1 puñado de zarzamoras
- 1 puñado de blueberries
- 1 puñado de fresas
- ½ taza de granada
- Agua de coco
- Cubitos de hielo
- Frambuesa (opcional)
@natures_food nature's cereal