Alimentación

Esta es la importancia de desayunar antes de salir de casa

Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible". 

Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden: 'Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.

9 alimentos para conseguir un excelente cutis

Lucir un maquillaje perfecto y verse radiante van estrechamente ligados a tener un cutis sano. ¡Descubre nuestros aliados naturales!

11 consejos para llevar un dieta saludable en la época universitaria

Interminables noches de estudio, proyectos, trabajos prácticos e incluso actividades extracurriculares son algunas de las asignaciones regulares que tienen los universitarios en sus agendas cotidianas. ¿Tiempo para cocinar? Eso no existe.

La pitaya: la fruta de moda en el 2017

Muchos la conocen como la fruta del dragón (debido a su forma, que pareciera una bocanada de fuego típica de este ser mitológico), especialmente en la región de su origen: Asia. 

La cuenta de Instagram que cuenta las calorías

Si eres de aquellas personas que necesita permanentemente conocer cuántas calorías está consumiendo, no será necesario descargar una aplicación después de que leas esto.

Cúrcuma Latte: la bebida más 'in' del 2017

La bebida dorada se ha vuelto un boom en las redes sociales, especialmente en Instagram, donde muchos bloggers y celebridades de Hollywood, alardean de ser parte de esta —casi—nueva religión.

Pierde peso con el coco

Así como Pantone dictamina las tendencias en cuanto al color este 2017, hay organizaciones que predicen que el coco será el alimento ayuda a muchos a perder peso.

Recomendaciones alimenticias para pacientes con cáncer

Para el nutricionista y dietista del Centro Médico Paitilla, Héctor de León, sostuvo que una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo.

A festejar sin subir de peso

Dulces, ron ponche, jamón y más… ¡No caigas en la tentación! He aquí los consejos para que disfrutes comiendo y llegues a enero en línea.

Algunas recomendaciones nutricionales para estas fiestas...

Llegó la Navidad, el compartir en familia, con amigos y con ello los excesos nutricionales que trae esta época decembrina.