Salud

Estos son los beneficios para tu salud de consumir frutos secos

Estos alimentos ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y a aumentar los niveles de colesterol HDL (bueno). Además, fuente de antioxidantes, ayudan a reducir el estrés y la fatiga corporal y a controlar los síntomas del síndrome premenstrual.
Lo que debes saber sobre las enfermedades cardiometabólicas

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada año mueren más personas por esta patología que por cualquier otra causa, y el 80% de los infartos de miocardio y de los accidentes cardiovasculares prematuros se pueden prevenir.
Hepatitis alcohólica: Lo que debes saber sobre el diagnóstico y tratamiento

El 28 de julio es el Día Mundial contra la Hepatitis para concienciar sobre las hepatitis víricas, que inflaman el hígado y provocan diversas enfermedades graves, entre ellas el carcinoma hepatocelular.
Es 'inminente' la llegada a Panamá de la variante delta del coronavirus

Esta variante, identificada por primera vez en la India y de acuerdo con estudios un 60 % más contagiosa que sus predecesoras, está presente en al menos 104 países.
¿Cuál es la efectividad actual de las vacunas contra la covid-19?

La posibilidad de contagiarse aún después de la inmunización -aunque sin síntomas graves- sigue generando alarma.
Así adolescentes pueden proteger su salud mental en tiempos de Covid-19

Unicef comparte 5 estrategias brindadas por una psicóloga experta en adolescentes, autora de éxito y columnista mensual del New York Times.
Esto sucede en el cerebro cuando suena reguetón

Investigación explica sobre la actividad cerebral que produce escuchar diferentes estilos musicales.
Hormona que produce saciedad podría ayudar contra la obesidad

Estudios recientes han descubierto que la secretina está involucrada como mediadora en un proceso metabólico conocido como eje ‘intestino- tejido adiposo marrón – cerebro’ que puede estimular la saciedad.
Estrés y alopecia, otros dos síntomas secundarios al coronavirus

El cabello siempre es un reflejo de la salud de nuestro organismo.
Día Internacional del Autocuidado: por qué tomar control de tu salud

Promover el autocuidado es una estrategia para extender el acceso a la salud en la población, reducir la pérdida de productividad por absentismo y generar ahorros a los sistemas de salud públicos al minimizar la atención de condiciones que no son graves, lo cual es relevante en medio de la pandemia.