Familia

Vida |

Vivir con ellos en casa

Aprende a disfrutar a plenitud la convivencia cotidiana con tu abuelito(a) ¡Créale un entorno más confortable!
Para Padres |

Ser multitasking ya no está de moda

Hace unos años tenía la mala costumbre de hacer mil cosas a la vez, o sea, que me sentía ansiosa por terminarlas en el mismo momento y lo que me generaba a mi misma era estrés. Me sentía orgullosa porque creía que era súper productiva.
Mente y Cuerpo |

Dar a luz en agua y en casa

Dar a luz representa para la mujer el momento cumbre de nueve largos meses de espera, en los que ocurre una serie de cambios internos y externos, que a su vez dan paso a uno de los milagros de la naturaleza: traer una nueva vida al mundo.
Para Padres |

Los juguetes que tus hijos sí deben tener

¿Tienen o no tiempo los niños y niñas para jugar? La segunda pregunta es: y si tienen espacio libre, ¿qué actividades hacen o qué tipo de juguetes tienen? Lo cierto es que con tanta presión en los pequeños, ya sea en la escuela o por las clases extracurriculares, después del colegio, queda poco tiempo para que los niños dejen volar su imaginación.
Para Padres |

La niñera perfecta

Escoger a la persona que estará encargada del cuidado de los más pequeños es una tarea que debe realizarse con cautela.
Nutrición |

¿Que debe llevar la merienda escolar?

Descomplícate de este asunto y aprende a elegir lo mejor para que tus hijos coman saludablemente.
Para Padres |

Insomnio Tecnológico

Si no tienes dulces sueños y en vez de contar ovejas en las noches revisas el celular antes de dormir, es momento que busques atención médica.
Sexo y Pareja |

Una sola vez

No podemos seguir preguntando por qué una mujer queda presa de la violencia.
Para Padres |

Pubertad precoz en las niñas

Antes de los 8 años, una niña puede presentar signos de estar desarrollándose antes de tiempo, ¡atención, mamás!
Mente y Cuerpo |

Carcinoma amenaza a jóvenes

Aunque en Panamá las cifras son algo bajas, cada vez más mujeres jóvenes -menos de 40 años- sufren cáncer de mama.