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Mente y Cuerpo |

Dormir menos de 6 horas puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

Un reciente estudio reveló que dormir las horas indicadas puede prevenir algunas enfermedades de alto riesgo
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Mantenerse activo en el trabajo ayuda a reducir la obesidad, estrés y enfermedades como la diabetes

Estudios han demostrado que estar sentados por periodos prolongados está ligado a obesidad, diabetes tipo 2 y un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca y cáncer
Mujer Profesional + Finanzas |

Cómo lograr todas las metas que te propones en este 2019

10 consejos que te permitirán llegar donde quieres en un año
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La artritis reumatoide y sus diferentes mitos en los síntomas del diagnóstico

La artritis es una enfermedad autoinmune que afecta las articulaciones
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Las fiestas de fin de año pueden ser nubladas por la "depresión decembrina"

Las personas con trastornos de bipolaridad y aquellas que han sufrido de cuadros de depresión anteriormente son más propensas a padecer de depresión estacional
Mente y Cuerpo |

¿Cómo afrontar los síntomas de depresión en época de fiestas de fin de año?

Es importante recordar que la depresión es una enfermedad y como tal debe tratarse clínicamente
Mente y Cuerpo |

Soltar, reparar y pedir para este año nuevo puede ser la mejor solución

Esta es una invitación a soltar lo que ya debemos dejar ir, para poder sostener lo que deseamos recibir
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Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están

Tres consejos para atravesar esta época si tuviste pérdidas importantes este año
Para Padres |

Aprende cómo controlar la adicción a los videojuegos de tus hijos

Recientemente, la OMS reconoció a la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental
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52 millones de latinoamericanos en riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares a causa de la diabetes

La diabetes es un padecimiento en el cual la glucosa en la sangre se encuentra en un nivel elevado