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Para abordar esta condición, es necesario contemplar cuatro pilares fundamentales: la nutrición, el ejercicio, el factor psicológico y los tratamientos farmacológicos bajo supervisión médica.
Es común subir de peso durante las fiestas de fin de año. Si quieres perderlo, debes hacerlo gradualmente, mejorando tus hábitos y en muchos casos guiado por un profesional. ¡Mira!