Salud mental

Familia |

¿Cómo informar a un niño sobre la muerte de un ser querido?

Ellos están más capacitados para vivir los duelos, de una manera espontánea, que los adultos. Solo necesitan que los padres le permitan expresar sus emociones, y no le envíen mensajes como 'no llores' o 'los niños grandes no lloran'. Descubre lo que NO se debe decir.
Mente y Cuerpo |

Consejos prácticos para frenar el cortisol, la hormona del estrés

El cortisol es como una sustancia ácida corrosiva, que oxida los huesos, articulaciones y ligamentos, creando rigidez y enfermedades de tipo reumatológico. Hoy en día es nuestro mayor enemigo.
Salud |

El miedo es el que predomina: así es vivir con claustrofobia

Episodios de miedo, ansiedad, falta de respiración, taquicardia y otros, acompañan a la persona claustrofóbica. Estas sensaciones se pueden manifestar no importa la edad, pero requieren ayuda profesional para tratar de que no se apoderen del día a día del paciente.

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Mente y Cuerpo |

Alzheimer: descubre los signos de alarma y algunos consejos útiles

El Alzheimer o la enfermedad del olvido es una destrucción difusa y a veces focal de territorios del cerebro. Zonas que quedan desconectadas y que pierden información, quedando aisladas en grupos de neuronas enfermas.
Mente y Cuerpo |

¿Cuidas a un paciente con Alzheimer? ¡Lee estos 4 consejos!

El cuidado del Alzheimer y la demencia requiere paciencia y flexibilidad. Para reducir la frustración, considera estos consejos para las tareas diarias, desde limitar las opciones hasta crear un ambiente seguro.
Mente y Cuerpo |

Cómo actúan la mente y el cuerpo ante las enfermedades

Es fundamental estar atentos a la mente, pensamientos, miedos y emociones. De lo contrario, usted está "durmiendo con el enemigo". De ahí la importancia de modular la mente, para vencer la posibilidad de "crearnos" enfermedades tan serias como la ansiedad y la depresión.
Actualidad |

El trastorno por el que las mujeres se sienten atraídas por criminales

Son tildadas de “locas”, osadas y atrevidas por su peculiar objeto de la pasión, y es que aunque para la sociedad suele ser descabellado sentir atracción por criminales, la situación puede ser más común de lo que se piensa.

Lab Content, Presentado por: MMurillo
Cine y Series |

Oprah Winfrey y el príncipe Enrique presentarán serie sobre salud mental

Según Apple, los productores del formato han contado con la supervisión de 14 especialistas y organizaciones de diferentes partes del mundo para hablar de tratamientos y terapias.
Entérate |

¿Por qué nos llevamos bien o mal con otras personas?

La base para unas buenas relaciones interpersonales, ya sean sociales o íntimas, “reside en que han de ser fundamentalmente igualitarias, respetuosas, positivas, sólidas, honestas, recíprocas y comprometidas”.
Mente y Cuerpo |

Salud mental y pandemia: consejos para evitar la ansiedad y la depresión

Experto señala algunas recomendaciones para mantenernos positivos y qué debemos hacer si nos llegamos a sentir afectados en estos tiempos difíciles.