Nutrición

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Beber moderadamente puede disminuir el riesgo de padecer diabetes

Un nuevo estudio reconoció las bondades de una copita al día, ¡mira!

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Nuevos estudios prueban que tomar una taza de café diario es saludable

La bebida está asociada a un menor riesgo de infartos

Nutrición

5 beneficios del vinagre de manzana

Sobre este tipo de vinagre se dice mucho, pero a veces sin bases sólidas que expliquen los porqué. Entonces, esta vez será diferente.

Nutrición

Este es el porqué el café te puede ayudar a adelgazar

La cafeína ayuda a los ratones obesos a adelgazar gracias a que les reduce el apetito y les incrementa el gasto de energía, según un estudio publicado hoy en las revista británica Nature.

Nutrición

4 cosas que el café te ayudará a lograr

Estos estudios acentuarán tu fanatismo por esta infusión

Nutrición

¿Qué comen las top models?

Sabemos que les pagan por verse bien, pero tal vez esto sea un poquito de inspiración a la hora de preparar tus comidas.

Nutrición

4 cosas que le pueden ocurrir a tu cuerpo si utilizas endulzantes artificiales

Azúcar, azúcar. Ojalá no la hubiesemos conocido nunca, pero eso está lejos de la realidad. 

En el mundo real, se han dado algunas 'recomendaciones' y se han inventado algunos ingredientes que buscan ser un sustituto del azúcar en tu vida diaria. 

Nutrición

5 pares de alimentos que agradecerás no comer juntos

Para aquellas personas que planifican sus comidas, por lo general una de las principales cosas a tomar en cuenta son los ingredientes y la dificultad de la receta, sobre todo porque en los tiempo que corren, hay cada vez menos tiempo para dedicarle a la cocina. 

Nutrición

5 reglas para una dieta saludable durante el embarazo

Existen muchos mitos acerca de la nutrición adecuada para el cuerpo de la mujer durante el embarazo, estos son algunos parámetros que te pueden ayudar en el proceso.