Bienestar
Mente y Cuerpo
Tu peso puede influir en la calidad del sueño. ¡Mira el porqué!
El exceso de peso es un importante factor de riesgo para el desarrollo de la apnea de sueño, trastorno que puede desencadenar enfermedades cardiovasculares.
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Diciembre 2, 2020
Mente y Cuerpo
Descubre una guía de bienestar para emprendedores
En pandemia a muchas personas les ha tocado reinventarse e iniciar un negocio. Los dueños de pequeños negocios deben hacerse y tomarse un tiempo para cuidar a su empleado más valioso: ¡ellos mismos!
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Diciembre 1, 2020
Salud
Covid-19 y VIH/SIDA, dos preocupantes pandemias
Al principio ambos virus presentan los mismos síntomas de una gripe: dolor de cabeza y en el cuerpo, y fiebre. Si te sientes así, seguramente te harán una prueba urgente de Covid, pero no de VIH.
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Noviembre 30, 2020
Salud
Todo lo que necesitas saber sobre el VIH/SIDA
El próximo 1 de diciembre es el Día Mundial de la lucha contra el SIDA. Conoce algunas generalidades e información valiosa que te ayudarán a entender mejor esta infección.
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Noviembre 30, 2020
Nutrición
Maíz, un alimento insignia en Panamá. Conoce sus beneficios
Un cereal utilizado en preparaciones muy tradicionales y un aliado en la nutrición de nuestra población, aunque es relevante siempre tomar en cuenta la procedencia del cultivo y si son productos con algún proceso.
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Noviembre 29, 2020
Mente y Cuerpo
Esto ocurre cuando agradeces todo lo que pasa en tu vida
Activa la magia del agradecimiento para obtener bendiciones.
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Noviembre 27, 2020
Noticias
Las trabajadoras sexuales también se reinventan y buscan ingresos en medio de la pandemia
La recomendación principal es no exponerse para evitar contagios por la COVID-19; sin embargo, en su desesperación, algunas han salido a las calles en busca de clientes.
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Noviembre 26, 2020
Salud
Conoce sobre la espina bífida y sus consecuencias
Este daño provoca discapacidades que pueden ser de moderadas a graves, como problemas que afectan la forma en que se va al baño, pérdida de sensibilidad en las piernas o los pies, o no poder mover las piernas.
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Noviembre 26, 2020
Mente y Cuerpo
Consejos para sobrevivir mentalmente al turbulento 2020
Para muchas personas, el año 2020 ha estado lleno de cambios o situaciones estresantes, como la pandemia de la COVID-19, las dificultades económicas, las revueltas raciales, la división política y los desastres ambientales
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Noviembre 26, 2020
Mente y Cuerpo
Descubre 4 tips de salud mental para emprendedores
Durante la pandemia de Covid-19 muchas personas se han aventurado a abrir sus propios negocios, ya sea por diversión o por necesidad, han tenido que salir de su zona segura para nadar mar adentro sin saber con qué se van a encontrar.