Frecuencia sexual, ¿cuánto es la adecuada?

Vie, 04/03/2020 - 11:09
¿Hay un número exacto de relaciones sexuales a la semana? ¿Qué aspectos influyen en la cantidad de encuentros sexuales? Te dejamos una guía para resolver tus dudas.
Foto: Getty Images

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Para poder comprender los factores que entran en consideración para determinar la frecuencia sexual, antes hay que saber diferenciar el deseo de la ejecución sexual en sí. El deseo es sentir ganas de estar con tu pareja aunque te encuentres estresada o en una situación de crisis como la de hoy en día. Si en algún momento, por determinadas circunstancias no quieres tener relaciones, por ninguna razón se debe percibir como sinónimo de falta de deseo, porque habrá ocasiones en las que simplemente quieras compartir intimidad más allá de la relación sexual. 
 
La ejecución sexual, por otro lado, es la puesta en escena. Es esta la que a veces se complica por buscar el escenario ideal, por exigir una duración agotadora para alguna de las partes o simplemente no confluyen todos los elementos para que se dé. 
 
Entre parejas, la comunicación es clave para despejarle dudas al otro. Es necesario que la otra persona sepa que lo deseas más no siempre vas a tener ganas del acto sexual como tal y así juntos establecen un ambiente sexual más favorable. 
 
Según la especialista, Yumary Guerra, la frecuencia sexual adecuada para estar dentro del rango normal es tener relaciones cada 5 a 9 días. Si una pareja tiene 3 relaciones sexuales al mes, se posicionaría muy bien en la escala promedio. 
 
 

 
 
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