Mente y Cuerpo

Mente y Cuerpo

Aprende cómo ser ágil a cualquier edad. ¡Te sorprenderá lo fácil que es!

Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y la movilidad. Aquí tienes algunos consejos y ejercicios para mantenerte ágil, más allá de la mediana edad.