Mente y Cuerpo

¿Por qué algunas veces nos duele la cabeza luego de hacer deporte?

Algunas actividades que se relacionan con los dolores de cabeza al hacer ejercicio son correr, remar, jugar al tenis, nadar y levantar pesas. Descubre por qué ocurre y cómo prevenirlo.

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Conoce por qué la obesidad afecta más a las mujeres que a los hombres

De acuerdo con un estudio de obesidad mundial, liderado por científicos del Imperial College de Londres y la Organización Mundial de la Salud (OMS), para 2025 el 18% de los hombres y el 21% de las mujeres en el mundo serán obesos.
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Aprende cómo alcanzar la felicidad en diez pasos

En enero empecé mi propia búsqueda, no porque se me había perdido, sino porque quería potenciarla. Hasta ahora identifiqué estas diez estrategias que me acercan al anhelado estado. ¡Sigue leyendo!
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La ablación por catéter puede mejorar la calidad de vida de pacientes con fibrilación auricular

Un nuevo estudio reveló que el procedimiento cardíaco es mejor que la terapia medicamentosa para reducir eventos, pero no para reducir muerte ni accidente cerebrovascular.
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La práctica del mindfulness puede aliviar los síntomas de la menopausia

Así lo determina un nuevo estudio publicado en Climacteric: The Journal of the International Menopause Society
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La genética puede ser clave en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades

Algunas pruebas son recomendadas para las personas que están pensando en planificar una familia, ya que permite diagnosticar si alguno de ellos o ambos son portadores de algún gen relacionado con alguna enfermedad hereditaria y que podría ser transmitido a su descendencia
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Consejos prácticos para incorporar más actividad física en tu jornada de trabajo

Permanecer sentado mucho tiempo y hacer poco ejercicio es malo para la salud. Así que, levántate de la silla e integra la actividad física a tu rutina diaria, desde tomar tus periodos de descanso para hacer ejercicio hasta llevar a cabo reuniones mientras caminas.
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Dormir la siesta puede traer beneficios para la presión arterial, según un nuevo estudio

En la investigación se expone que un momento de descanso en la tarde puede disminuir la presión arterial
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¿En qué se diferencian el delirio con la demencia?

En ocasiones, puede ser complicado diferenciar entre el delirio y la demencia, aunque son varios los factores que los distinguen
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5 claves para lidiar con la ansiedad en tu rutina diaria

¡No permitas que los nervios y el miedo te ganen!