Mente y Cuerpo

4 trucos para dormir que te ayudarán a levantarte temprano para ir al trabajo

Probablemente todavía no habías considerado estas opciones... ¡veamos!

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Esta es la razón por la cual es necesario realizarte chequeos ginecológicos

Existen dos exámenes médicos que te ayudarán a luchar contra el cáncer de cuello de útero
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Dormir menos de 6 horas puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

Un reciente estudio reveló que dormir las horas indicadas puede prevenir algunas enfermedades de alto riesgo
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La obesidad y el sobrepeso pueden incidir en la infertilidad

Tener sobrepeso dificulta los tratamientos de reproducción asistida. Además, afecta de manera drástica el ciclo ovulatorio, también la calidad del ovocito y hasta el entorno uterino, por lo que es más difícil quedarse embarazada.
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Una guía para manejar la diferencia económica que puedes llegar a tener con tus amigos

No dejes que el dinero se interponga en lo que podría ser una increíble relación
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Por qué te enfermas cuando vuelas y cómo prevenirlo

Si estás pronto a subirte a un avión, te conviene seguir leyendo
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12 consejos de expertos para reducir al máximo y tratar la fatiga ocular

Evita que tus ojos se cansen con cada uno de estos pasos a seguir
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Mantenerse activo en el trabajo ayuda a reducir la obesidad, estrés y enfermedades como la diabetes

Estudios han demostrado que estar sentados por periodos prolongados está ligado a obesidad, diabetes tipo 2 y un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca y cáncer
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7 cosas fascinantes que nadie te enseñó acerca de la ducha

Presta atención a los siguientes consejos para no atentar contra tu salud
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Moscas flotantes: las famosas manchas oscuras que aparecen con el movimiento de los ojos

La mayoría de las moscas flotantes son debido a cambios propios de la edad