Mente y Cuerpo

Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen

Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.

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Estados Unidos prohibió las microesferas en productos de belleza

El movimiento por dejar de producir productos de belleza con microesferas no es nuevo. Todo comenzó en el 2012 cuando se hicieron observaciones y descubrimientos en los Grandes Lagos. Pero ahora, las cosas se han puesto más serias.
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Los sí y no del bronceado

Llegó el verano y con este el deseo de lucir una piel envidiable. Descubre qué debes y qué no debes hacer si buscas ese tono anhelado tono dorado.
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Colesterol, "enemigo invisible" en Navidad

La nutricionista Begoña Caneda propone aumentar el consumo de frutas y verduras en este nuevo año.
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Tener desórdenes de ansiedad te da esta ventaja

Si, ya sabemos. Todos lo evitamos. Nadie quiere caer en los famosos 'ataques de ansiedad' o en terminar la semana sin tener uñas por habertelas comido, un reflejo involuntario que el cuerpo tiene cuando esta nervioso o ansioso.
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Consejos para evitar el insomnio

Lo principal es relajarse y dejar que el cuerpo, poco a poco, libere el estrés del día.
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Por qué son importantes los límites personales

¿Por qué es que muchas mujeres experimentan cierta incomodidad cuando les toca pronunciar la fría y dura palabra ‘no’? ¿Por qué existen dudas, incluso cuando sabemos que los límites que estamos trazando son correctos?
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Obtén un depilado perfecto

Todas deseamos tener una piel tersa, no dejes que se convierta en una pesadilla.
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¡Remedios caseros contra los mosquitos!

Existen preparaciones que puedes realizar desde la comodidad de tu casa, son los famosos remedios naturales que, antes que existiera toda la industria de insecticida das, eran los utilizados por nuestros abuelos. Los insecticidas para los mosquitos representas peligro por sus sustancias tóxicas, y pueden ser bastantes molestos al respirarlos.
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3 tipos de respiración para eliminar el estrés

Si estás pensando en practicar este tipo de terapias, te recomendamos no hacerlo sola, debes buscar a algún especialista o fisioterapeuta que te ayude a desempeñar una rutina de ejercicios adecuados.

Numerosos estudios científicos han demostrado que el aprender a respirar de manera adecuada disminuye el estrés y favorece la eliminación de toxinas en el cuerpo.