Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Agosto 14, 2020
Mente y Cuerpo
Consejos infalibles para que actives tus superpoderes
Son 15 las destrezas que puedes desarrollar de una mejor manera para tener una vida 100% integral.
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Agosto 14, 2020
Salud
Rompe tabúes sobre el VIH y crea conciencia con esta información
El miedo quizá se va desvaneciendo con el paso del tiempo, pero si algo permea aún en nuestra sociedad es la ignorancia y la discriminación hacia las personas que viven el virus.
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Agosto 13, 2020
Mente y Cuerpo
Acciones que te ayudarán a vivir una vida más feliz
Aunque cada individuo define lo que es la felicidad a su manera, hay formas universales que te pueden servir para elevar tus niveles de bienestar.
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Agosto 13, 2020
Mente y Cuerpo
Amor en tiempos de Covid. ¿Es posible una relación sana en la pandemia?
En la cuarentena unas personas han fortalecido sus relaciones, mientras que otras han tenido que darle un fin debido a la distancia.
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Agosto 12, 2020
Salud
¿Por qué el nivel alto del colesterol en la sangre puede volverse peligroso?
La doctora Tatiana Crespo despeja esta duda en el segmento "Tips Médicos" de nuestro programa Mujer.
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Agosto 11, 2020
Salud
Todo lo que debes saber sobre la primera vacuna anti-Covid-19
Se habla de que la inyectable rusa es "suficientemente eficaz, crea una inmunidad estable y ha superado todas la verificaciones necesarias".
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Agosto 11, 2020
Mente y Cuerpo
Tus actos de poder: importancia de hacer una pausa y reflexionar en la crisis
A continuación te voy a compartir algunos contenidos y reflexiones contenidos en mi e-Book '¿Y ahora qué?', que te resultarán una excelente guía para actuar en estos momentos de transición.
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Agosto 11, 2020
Fitness
Despierta tu cuerpo con esta rutina 'Full Body' en casa
Anímate a empezar tu día honrado tu cuerpo con esta rutina que de seguro te brindará muchos beneficios si te vuelves constante.
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Agosto 10, 2020
Nutrición
Cómo debe ser tu alimentación si tienes los triglicéridos elevados
Las causas para esta afección a la salud varían desde malos hábitos hasta deficiencias en el sistema endocrino. En cualquier caso, ciertas modificaciones en la alimentación podrán ayudar mucho con el problema.