Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Junio 25, 2020
Mente y Cuerpo
Síndrome de la cabaña: el miedo a salir de casa después del confinamiento
Con la "nueva normalidad" en algún momento debemos salir de la cuarentena y retornar nuestra cotidianidad, aunque de una forma distinta. Pero esto puede significar un temor. Descubre cómo manejarlo.
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Junio 25, 2020
Salud
Todo lo que debes saber sobre la endometriosis para mejorar tu vida
Diagnosticar la endometriosis es vital para poder mejorar la calidad de vida de las mujeres que la padecen y reducir sus probabilidades de infertilidad, de allí que sea importante estar informada. Descubre una guía para saber cómo sobrellevarla.
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Junio 25, 2020
Mente y Cuerpo
Tips médicos: Razones por las que debes olvidarte de la báscula de tu casa
La pesa que se tiene en casa es una herramienta sencilla, que simplemente te dice tu peso total, no te da más información. Si quieres saber más sobre tu peso debes realizarte un análisis de composición corporal.
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Junio 25, 2020
Salud
Todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual
Se trata de una alternativa rentable y eficiente a los apósitos y tampones. Este artículo está siendo cada vez más aceptado por miles de mujeres. Conoce todo sobre su forma de uso en la siguiente nota.
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Junio 24, 2020
Bienestar
Conoce de qué se trata la terapia del biomagnetismo
Se trata de una especialidad que mejora los síntomas físicos y mentales como dolores musculares, infecciones, bajas defensas, ansiedad, estrés, depresión y dolor de cabeza.
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Junio 24, 2020
Mente y Cuerpo
El significado del bienestar humano en medio de la crisis mundial
Se recomienda conocer bien las medidas higiénicas y medidas personales para conseguir un bienestar general.
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Junio 23, 2020
Mente y Cuerpo
Cómo lidiar con los efectos del desempleo a causa del Covid-19
La pandemia está dejando sin trabajo a millones de personas. Aprende a cuidar de tu salud psicológica y emocional durante los próximos días.
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Junio 23, 2020
Mente y Cuerpo
Actos de poder: descubre cómo aplicar la autonomía en tu vida
Es importante hacer la distinción entre mujer autónoma y mujer autosuficiente. El ser autosuficiente se ha valorado en exceso, sobre todo en el ámbito económico y profesional.
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Junio 22, 2020
Mente y Cuerpo
Hacer yoga por 10 minutos puede mejorar tus hábitos de sueño
El pasado 21 de junio se celebró el Día Internacional del Yoga. Descubre los beneficios de esta práctica física, mental y espiritual originaria de la India que aporta muchos beneficios.