Bienestar
Salud
Sol, agua y diversión: cuidados y precauciones que debemos tomar en esta época de verano
Inicia el verano, una temporada en la que muchas personas prefieren visitar ríos, playas o balnearios; pero ¿sabías que existen límites y precauciones para evitar accidentes? Aquí te lo contamos.
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Abril 9, 2020
Sexo y Pareja
Las ventas de juguetes sexuales han aumentado por la cuarentena
Entre los artefactos eróticos más solicitados están las "golosinas estimulantes" y juguetes. Estos pueden varias desde vibradores, consoladores, bolas chinas, anillos de pene, lubricantes, entre otros.
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Abril 8, 2020
Mente y Cuerpo
Tips psicológicos para encontrar la calma en la cuarentena por Covid-19
Hay una gran presión en línea de “aprovechar” el tiempo e inscribirse en 15 cursos, bajar 15 libras o leer 15 libros. Todo eso puede generar más ansiedad de lo que ya estamos expuestos.
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Abril 8, 2020
Nutrición
Haz tus propios 'pancakes' de banana con esta fácil receta
En cuarentena crea una versión única de los tradicionales 'pancakes' con ingredientes que seguro tienes en casa. ¡Anímate!
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Abril 8, 2020
Salud
Antioxidantes: ¿Conoces su importancia y beneficios?
Considerados como una de las sustancias más beneficiosas para la salud, los antioxidantes no pueden faltar en nuestra dieta.
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Abril 7, 2020
Nutrición
Descubre por qué y cómo alimentarte bien en época de coronavirus
En momentos de susceptibilidad a contraer infecciones respiratorias, como la influenza, gripe y COVID-19, comer balanceadamente con nutrientes que aumentan las defensas del sistema inmunológico es fundamental.
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Abril 7, 2020
Fitness
Prueba esta rutina corta para piernas y glúteos en la cuarentena
¡Que el coronavirus no te detenga para estar en forma! Utiliza este tiempo en casa para tonificar esas áreas de tu cuerpo que siempre has querido.
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Abril 7, 2020
Salud
El Día Mundial de la Salud reivindica a la enfermería en su año más heroico
Los 28 millones de enfermeras y enfermeros del mundo, vanguardia de la lucha contra la Covid-19, son los protagonistas este 7 de abril de la conmemoración internacional.
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Abril 7, 2020
Nutrición
Prueba esta sencilla receta para hacer brownies 'keto'
Durante los días de cuarentena, alegra a los tuyos con este postre libre de culpas.
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Abril 6, 2020
Salud
Covid-19 y VIH Sida, resuelve las preguntas más frecuentes
Frente a esta problemática y para resolver algunos interrogantes de pacientes con VIH, AIDS Healthcare Foundation (AHF), organización dedicada a la lucha contra el VIH/SIDA en 44 países, publicó algunas respuestas útiles.