Bienestar
Salud
Las fosas nasales: la primera defensa contra las enfermedades respiratorias
Detrás del estudio hay científicos de la facultad de Medicina de la Universidad de Yale, Estados Unidos, que para su análisis crearon tejido nasal humano cultivado en laboratorio.
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Diciembre 24, 2019
Mente y Cuerpo
Posturas de yoga: cómo nos movemos, para qué y sus efectos emocionales
En esta nota vas a conocer sobre el mecanismo de movimiento en las posturas que practicas, las funciones de cada dirección de movimiento, efectos enérgeticos de las posturas y posibles riesgos
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Diciembre 23, 2019
Sexo y Pareja
Cómo seguir una vida sexual activa durante el embarazo
Sí es posible tener una vida sexual plena durante la gestación. Algunas posturas e ideas te ayudarán a lograrlo
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Diciembre 23, 2019
Nutrición
Navidad: Alcohol y aumento de peso
Si estás cuidando tu peso corporal de seguro ya tienes varias estrategias para controlar lo que comer. Pero, ¿y lo que bebes?
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Diciembre 22, 2019
Salud
La menopausia es un factor clave en el cáncer de endometrio
Factores como el ambiente, la alimentación, el estilo de vida y la microbioma vaginal contribuyen a su aumento
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Diciembre 21, 2019
Nutrición
5 formas de equilibrar las calorías los días de fiestas... Y ¡sí funcionan!
se puede disfrutar sin caer en el exceso, se puede comer y probar alimentos no convencionales en los planes de alimentación sin necesidad de exagerar
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Diciembre 20, 2019
Nutrición
Consejos nutricionales para celebrar bien las fiestas de fin de año
Durante las celebraciones navideñas es más frecuente hacer alguna comida importante fuera del hogar. Esto no debería ser un problema para perder o modificar los hábitos dietéticos saludables.
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Diciembre 20, 2019
Salud
Recomendaciones para quienes padecen de acidez estomacal
Desde evitar la comida picante y el chocolate, son una de las indicaciones que recomienda el Dr. Jeffrey Alexander.
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Diciembre 20, 2019
Nutrición
Consejos para llevar una vida más saludable en el 2020
Prometerse perder libras no debería ser la meta, debería ser adaptar un nuevo estilo de vida, por tí y por tu familia
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Diciembre 19, 2019
Sexo y Pareja
10 trucos para aumentar el deseo y erotismo en estas fiestas
La época de Fin de año es muy estresante, lo cual puede afectar lña vida sexual. Pero todo puede cambiar si te lo propones, solo es necesario un poco de organización e imaginación.