Bienestar
Salud
Terapia hormonal en la menopausia no aumenta ni reduce el riesgo de demencia, según estudio avalado por la OMS
Los investigadores no encontraron "ninguna asociación significativa" entre la terapia hormonal para la menopausia y el riesgo de demencia o deterioro cognitivo leve.
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Septiembre 30, 2022
Nutrición
10 desayunos rápidos y saludables para niños
Es importante saber que el desayuno es mucho más que tener el estómago lleno. Los niños necesitan carbohidratos saludables como panes y cereales integrales, y frutas frescas para proporcionar combustible al cerebro y los músculos activos.
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Septiembre 29, 2022
Salud
Día Mundial del Corazón: 7 consejos para mejorar la salud de tu corazón
Puedes prevenir enfermedades del corazón siguiendo un estilo de vida saludable para tu corazón. Adopta estas estrategias para ayudar a protegerlo.
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Septiembre 27, 2022
Sexo y Pareja
¿Pueden las infecciones de transmisión sexual causar infertilidad?
Algunas de las afecciones que más impactan la salud sexual de la población panameña son las ITS.
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Septiembre 21, 2022
Fitness
Este es el gran beneficio que obtendrás al tener glúteos fuertes
Los glúteos son músculos voluminosos que pueden desarrollar mucha fuerza: su activación y fortalecimiento mediante el entrenamiento regular mejora la postura corporal, al aumentar la estabilidad de la columna vertebral, repercutiendo positivamente en la salud.
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Septiembre 21, 2022
Salud
¿Te levantas tarde? Podrías tener más riesgo de sufrir diabetes, dice estudio
Estudio revela que las personas que se activan más tarde tienen más problemas para convertir la grasa en energía, lo que puede resultar en un mayor riesgo de desarrollar diabetes.
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Septiembre 20, 2022
Nutrición
Descubre cómo lograr más saciedad cuando comes
Algunos factores intervienen directamente en la saciedad. ¡Te lo contamos!
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Septiembre 20, 2022
Salud
Piernas hinchadas: ocho medidas preventivas para ayudarte a mejorar
El primer paso que se recomienda a las personas propensas a las piernas y pies hinchados es conocer el motivo por el que aparece el edema periférico, para lo que debe acudir al médico, que valorará si se debe a alguna enfermedad o problema que hay que vigilar.
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Septiembre 19, 2022
Sexo y Pareja
5 cócteles para tener un encuentro sexy
¿Estás lista para experimentar una explosión de sabores?
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Septiembre 18, 2022
Salud
Lo que necesitas saber de las uñas, pueden decir mucho de tu salud
Líneas solamente horizontales en la superficie: problemas intestinales.