Bienestar
Mente y Cuerpo
Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen
Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.
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Abril 30, 2021
Fitness
5 consejos para comenzar una actividad física y crear un hábito
Debes comenzar definiendo qué significa el ejercicio para ti. Pueden ser muchas cosas, elige una actividad acorde a tus gustos y necesidades, y fija un momento y tiempo para hacerla.
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Abril 29, 2021
Salud
¿Qué significa tener mamas densas y por qué es importante saberlo?
El tejido mamario denso se detecta en una mamografía. Hace que los exámenes para detección del cáncer de mama sean más difíciles y aumenta el riesgo de contraer cáncer de mama.
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Abril 28, 2021
Sexo y Pareja
Conoce todo sobre el sexo suave y el sexo caliente
Existen formas de conectar con tu pareja de manera sexual, descubre en qué consisten estas dos: sexo suave y sexo caliente.
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Abril 28, 2021
Mente y Cuerpo
Salud mental y pandemia: consejos para evitar la ansiedad y la depresión
Experto señala algunas recomendaciones para mantenernos positivos y qué debemos hacer si nos llegamos a sentir afectados en estos tiempos difíciles.
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Abril 28, 2021
Nutrición
Tips para elegir chocolate como si fueras un experto
La chocolatier Yoshiris Peña, fundadora de Oro Moreno Panamá, cuenta cómo volvernos especialistas a la hora de elegir un buen chocolate, ya sea en barra, bombom o caramelos.
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Abril 27, 2021
Salud
Cómo participar del Día Internacional de Conciencia Sobre el Ruido
En Panamá, la fundación Oír es vivir, que lleva ya 10 años impulsando esta causa, te invita a unirte al movimiento, guardando 1 minuto de silencio el próximo 28 de abril. Mira cómo hacerlo.
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Abril 26, 2021
Salud
Cómo combatir la obesidad para llevar una vida plena
Se estima que pueden estar asociados riesgos de padecer diabetes, presión alta, apnea del sueño, problemas metabólicos, problemas hormonales, problemas psicológicos, y hasta problemas de fertilidad.
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Abril 26, 2021
Nutrición
Consumo excesivo de azúcar en niños puede perjudicar su cerebro
Los pequeños son uno de los mayores consumidores de azúcares simples añadidos a través de alimentos infantiles como cereales, bebidas y otros que aparentan ser muy nutritivos.
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Abril 25, 2021
Nutrición
5 consejos para hacer cambios y mejorar tu alimentación
Si estás tratando de alimentarte de una mejor manera, quédate leyendo porque la nutricionista Sara Saldarriaga (@nutriciónyequilibrio) nos comparte una información muy valiosa.