Bienestar
Salud
Terapia hormonal en la menopausia no aumenta ni reduce el riesgo de demencia, según estudio avalado por la OMS
Los investigadores no encontraron "ninguna asociación significativa" entre la terapia hormonal para la menopausia y el riesgo de demencia o deterioro cognitivo leve.
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Mayo 3, 2021
Nutrición
Meriendas ricas y nutritivas, ideales para adolescentes
Aquí te damos algunas ideas de aperitivos para saciar el hambre de estos jóvenes y, sobre todo, brindarles nutrientes esenciales.
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Mayo 2, 2021
Sexo y Pareja
¿Adicto a la pornografía? Cómo saberlo y cómo escapar
Cuando se consumen drogas, alcohol o pornografía, el cerebro se sobrecarga de dopamina y a medida que se va consumiendo material porno, el órgano se acostumbra a altas cantidades de ella.
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Mayo 1, 2021
Salud
Por qué la pandemia ha causado deficiencia de vitamina D
Médicos manifestaron su preocupación a raíz del incremento en los niveles de insuficiencia y deficiencia de Vitamina D durante la pandemia, debido a la falta de sol, el encierro y cambios de hábitos alimenticios.
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Abril 30, 2021
Salud
Nueva técnica predice riesgo de ACV en pacientes con apnea del sueño
Se trata de una técnica no invasiva, desarrollada por el Instituto Europeo del Sueño, basada en la medición mediante ecografía del estado de los vasos sanguíneos en el cuello y en el cerebro, que permite determinar el nivel de fragilidad vascular.
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Abril 30, 2021
Fitness
5 consejos para comenzar una actividad física y crear un hábito
Debes comenzar definiendo qué significa el ejercicio para ti. Pueden ser muchas cosas, elige una actividad acorde a tus gustos y necesidades, y fija un momento y tiempo para hacerla.
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Abril 29, 2021
Salud
¿Qué significa tener mamas densas y por qué es importante saberlo?
El tejido mamario denso se detecta en una mamografía. Hace que los exámenes para detección del cáncer de mama sean más difíciles y aumenta el riesgo de contraer cáncer de mama.
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Abril 28, 2021
Sexo y Pareja
Conoce todo sobre el sexo suave y el sexo caliente
Existen formas de conectar con tu pareja de manera sexual, descubre en qué consisten estas dos: sexo suave y sexo caliente.
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Abril 28, 2021
Mente y Cuerpo
Salud mental y pandemia: consejos para evitar la ansiedad y la depresión
Experto señala algunas recomendaciones para mantenernos positivos y qué debemos hacer si nos llegamos a sentir afectados en estos tiempos difíciles.
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Abril 28, 2021
Nutrición
Tips para elegir chocolate como si fueras un experto
La chocolatier Yoshiris Peña, fundadora de Oro Moreno Panamá, cuenta cómo volvernos especialistas a la hora de elegir un buen chocolate, ya sea en barra, bombom o caramelos.