Foto: www.lifehack.org
Día a día escucho esta pregunta y mi respuesta es y será la misma... esas libras que tanto te molestan y parecen que estuviesen para toda la vida, sí se pueden bajar pero hay que tomar en cuenta tres factores...
1. Debes disminuir la ingesta calórica
2. Debes realizar ejercicio
3. Puedes incluír un plan de fortalecimiento muscular
Techo, organización latinoamericana presente en Panamá desde el 2010, promoverá en Mayo un proyecto que se realizará en Valle de San Francisco (Ancón, Panamá) y Nueva Luz #2 (Burunga, Arraiján), donde los vecinos construirán sus propias veredas.
Foto: photomicona.tumblr.com
No lo conoces de toda la vida, te lo presentaron hace algún tiempo y comenzaron a salir... así que, para ser sinceras, la verdad es que no hay manera de comprobar si dice la verdad...
No tendrías por qué desconfiar tampoco, pero por las dudas hay algunas señales que te pueden llegar a dar indicios de cuanta experiencia tiene él.
¡Atenta!
Algunas recomendaciones para los padres a la hora de acostar a los niños.
Si creías que por algún tiempo nos íbamos a deshacer del 'nail art', pues te equivocaste.
De seguro recordarás unos meses atrás cuando el furor en Instagram fueron las uñas stiletto, largas, postizas, y puntiagudas, usadas por estrellas como Rihanna, Zendaya, Kylie Jenner, Lady Gaga y Lana del Rey, entre otras.
Pero ahora, las garras fueron puestas en un segundo plano y han sido reemplazadas por las uñas squareletto. Se trata de la misma tendencia anterior, con la única diferente de que su punta, en vez de ser filosa, es cuadrada.
Al parecer, en Estados Unidos no es ningún secreto que todavía los conflictos racistas son algo que se ve a diario, quizás no con la misma intensidad que décadas anteriores, pero sí en las pequeñeces del día a día, que dejan de serlo para transformarse en un problema peor: la discriminación.
Uno de esos rubros es la medicina. Hoy día todavía se puede ser testigo de la diferencia de tratos que reciben en un hospital las personas blancas y negras, ¿suena familiar?
El músico panameño despierta emoción entre sus compañeros de "Fear The Walking Dead".
A sus 67 años, el ídolo no tiene miedo de curiosear con sus talentos, y son los zombis su último objetivo.
Los años 70 están de vuelta, y más fuerte que nunca. Esta primavera 2016 es todo acerca de mezclar textiles, vestidos de gasa, la gamuza, pantalones acampanados, y por último pero no menos importante, las cazadoras.
Manténgase alejado de cualquier cosa muy pegada o muy construida esta temporada. Mejor busca túnicas sueltas, un slip dress, y vestidos con vuelo, mientras más grande y más sueltos, mejor. En cuanto a textiles, cualquier cosa con pequeñas rayas o florales será un éxito. Mézclalos entre sí para crear un look mas dramático.
