Realizar ejercicios durante el confinamiento por Covid-19 es una buena forma para distraerte y mantenerte sana, física y emocionalmente.
Muchas personas no saben que en un día deben ir al baño entre seis o siete veces, y que para cumplir esta cuota se deben ayudar al organismo tomando mucha agua.
Mantener tus objetivos no es fácil. Descubre una guía rápida para que puedas evaluar qué avance has tenido y así al final del año tengas más logros que contar.
En esta fecha especial conoce las diferentes páginas que han compartido contenido literario gratuito durante la cuarentena a causa del Covid-19. ¡A leer!
Socialmente nos malprograman para siempre excusarnos, y eso es lo que nos lleva a no salir de los círculos vicios que no nos dejan avanzar, según el terapeuta Pedro Rodríguez Polo.
La dermatóloga Maryorie Bernal habló en el programa Mujer sobre productos hidratantes, espesos, ricos en ceramidas, libres de grasa, entre otros. ¡Mira cuáles podrían servirte a ti!
El máximo responsable de la organización afirmó que las medidas de distanciamiento social "han logrado con éxito frenar los contagios en muchos países, pero el virus sigue siendo muy peligroso".
Una gran forma de conmemorar este Día estando en casa es aprender sobre nuestro planeta. Te dejamos nuestras 'top' elecciones de películas y series para que disfrutes mientras desarrollas ese sentido de conciencia.
Combina diferentes piezas de tu guardarropa con tus pantalones de dénim favoritos para darles otra apariencia y obtener varios 'looks'.
Limpiar, cocinar, tele-trabajar, hacer las compras del supermercado y atender a los niños suena como participar en un triatlón que no tiene fin. No ves la hora de que anochezca y los niños vayan a la cama. ¡Identificada? ¡Sigue leyendo!
