Bienestar
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Salud | Noviembre 18, 2020
Por estas razones se ha duplicado el insomnio en la pandemia
El Covid-19 y los cambios que ha traído a nuestra rutina sin duda han tenido innumerables efectos en nuestras vidas y hasta en nuestra salud. La pérdida de sueño ha sido uno ellos. Conoce cómo superar este trastorno del sueño.
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Salud | Noviembre 17, 2020
Relación entre la diabetes y la neuropatía periférica
50% de los pacientes con neuropatía periférica son diabéticos. Las principales razones por las que existe daño de las terminaciones nerviosas a nivel periférico en los pacientes diabéticos están asociados a los altos niveles de azúcar en sangre y mayor estrés oxidativo.
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Mente y Cuerpo | Noviembre 17, 2020
Retrospectiva y prospectiva: el inventario para cerrar 2020
Busca tu cuaderno y haz tu inventario de aprendizajes y logros durante este año 2020. Hoy te voy a invitar a rescatar lo mejor de él, y con humildad y agradecimiento hacer tu propio inventario de ganancias y aprendizajes.
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Nutrición | Noviembre 16, 2020
Consejos de nutrición para mantener la diabetes bajo control
Cuidar de nuestra alimentación es indispensable para lograr el objetivo de mantener los niveles de glicemia estables. También es fundamental mantener un peso corporal estable y saludable, así como la presión arterial y los niveles de lípidos en sangre.
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Nutrición | Noviembre 14, 2020
Factores claves que te ayudarán a controlar la diabetes
Mantener un buen control glucémico es importante para el manejo de la diabetes tipo 2 (también llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta). Existen factores determinantes, como la alimentación, que las personas con diabetes deben considerar.
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Salud | Noviembre 13, 2020
Conoce sobre la diabetes tipo 2 y cómo controlarla
El desconocimiento, un diagnóstico tardío y la falta de tratamiento podrían desencadenar serios problemas de salud, por eso es indispensable realizar acciones que cambien la vida. Descubre más sobre este tema en el marco del Día Mundial de la Diabetes (14 noviembre).
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Salud | Noviembre 11, 2020
Sobrepeso y obesidad aumentan casos de pacientes diabéticos
Obesidad, sedentarismo, malos hábitos de alimentación, falta de controles médicos y alteraciones en la medicación producto de la pandemia del COVID-19, aumentarían el número de casos de personas con diabetes. Conoce más sobre la enfermedad en el marco del día mundial.
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Nutrición | Noviembre 11, 2020
Así ha impactado la pandemia la dieta de los panameños
Una encuesta realizada a 500 panameños reveló que 56% de ellos modificó la dieta en los últimos siete meses y que el Covid-19 ayudó a muchos a cumplir con el cambio.
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Salud | Noviembre 10, 2020
Estudios revelan que la COVID-19 causa daños directos al corazón
La COVID-19 aumenta el riesgo de que las personas con enfermedad cardiovascular sufran complicaciones más graves, pero también todo infectado con el virus corre el riesgo de que el corazón se vea afectado.
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Mente y Cuerpo | Noviembre 10, 2020
Consejos para conocerte, renovarte y sacar el liderazgo dentro de ti
Aprender, reconocer y afinar tus virtudes y talentos te lleva a ser dueña de todo en tu vida. Recuperas la autonomía y te expandes a aportar de manera más extensa, más comunitaria, más global.