Bienestar

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Entérate cómo mantener la salud física en tiempo de cuarentena

Durante el confinamiento a causa del Covid-19 es recomendable sustituir los carbohidratos por proteínas, según expertos.
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Así se mima la piel con remedios caseros durante la cuarentena

En estos días que se están lavando mucho las manos, viene muy bien hidratarlas con aceite de oliva.
Mente y Cuerpo |

Acciones sencillas para mantener la calma en la cuarentena

Los especialistas en salud mental han reiterado la importancia de intentar manejar la presión y el estrés frente al Covid-19, a través de pequeñas acciones significativas.
Bienestar |

La cuarentena puede ser peligrosa para la salud mental de una persona alcohólica

Con el actual confinamiento a causa del Covid-19, el nivel de depresión de una persona con problemas de adicción puede aumentar.
Nutrición |

Hábitos saludables que puedes mejorar durante la cuarentena

Aprovecha los días que estás en casa a causa del coronavirus para retomar esas acciones que te hacen bien física y emocionalmente, y que no hacías antes por falta de tiempo.
Bienestar |

Entérate qué pasará con los fallecidos por covid-19 en Panamá

Si la necesidad implica la movilidad del cadáver hacia alguna otra provincia, los asistentes deberán portar copia del certificado de defunción y nota de la funeraria, en la que debe constar el sitio y hora de las honras fúnebres.
Salud |

Qué es el Síndrome del Edificio Enfermo y cómo combatirlo en la cuarentena

Ahora que estás en casa refugiándote del nuevo coronavirus debes ser cuidadosa con el SEE, conjunto de síntomas que provoca un inmueble sobre las personas que habitan o trabajan en él. En la limpieza está la clave.
Salud |

Conoce los síntomas y cómo se transmite el COVID-19

La gravedad de la enfermedad varía desde un resfriado o una enfermedad similar a la gripe hasta una situación que requiere ingresar al hospital o a la unidad de cuidados intensivos.
Mente y Cuerpo |

5 maneras de adquirir nuevas herramientas para cumplir tus metas

Mediante la tecnología puedes hacer crecer tu negocio o darte a conocer.
Bienestar |

Entérate cómo controlar la ansiedad por la comida en la cuarentena

“La galleta de avena que es un poco más dulce puede calmar la ansiedad, se puede partir en varios pedacitos para engañar un poco al cerebro porque es un tema mental”.