Mente y Cuerpo
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Las personas con autismo no tienen menos empatía
Una investigación exhaustiva revisada por pares encuentra que las personas con autismo tienen una brecha entre la capacidad de empatizar emocionalmente y saber cómo responder y procesar el sentimiento.
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Enero 22, 2022
Mente y Cuerpo
Consejos para ponerle color a la vida en medio de la incertidumbre
Dale un "boost" a tu estado de ánimo y elimina los sentimientos de tristeza. ¡Es hora de vivir!
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Enero 14, 2022
Mente y Cuerpo
Irritabilidad y mal humor: ¿Has pensado qué las provoca?
La energía que te vamos a mencionar aumenta la producción de testosterona, una hormona que dispara la agresividad.
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Enero 13, 2022
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Día Mundial de lucha contra la depresión: dónde llamar si necesitas ayuda
Hoy se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión, que según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta al 3,8% de la población mundial.
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Enero 12, 2022
Mente y Cuerpo
Descubren por qué la depresión grave afecta de forma distinta según sexo
Conoce todo lo que revelaron en un estudio publicado por la revista "Nature Communications".
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Enero 10, 2022
Mente y Cuerpo
Suicidio y depresión: una fuerte relación a vigilar muy de cerca
Expertos señalan que el 90 % de las personas que cometen suicidio tienen un problema de salud mental, principalmente depresión.
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Enero 3, 2022
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Ejercicio al aire libre: Síntomas de enfermedades relacionadas con el calor
Las enfermedades causadas por el calor, en gran medida, se pueden prevenir. Si tomas algunas precauciones básicas, no tienes por qué abandonar tu rutina de ejercicio cuando hace calor.
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Diciembre 22, 2021
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Guía definitiva para mejorar hábitos de sueño
Dormir es de suma importancia para tu salud, pues mientras duermes desintoxicas, reparas y generas nuevas células y tejidos. ¡Conoce más!
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Diciembre 20, 2021
Mente y Cuerpo
6 tips para cuidar tu salud mental durante las fiestas decembrinas
Una de las causas principales de depresión en esta temporada puede ser la sensación de aislamiento.
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Diciembre 9, 2021
Mente y Cuerpo
Cómo combatir el trastorno afectivo estacional en temporada navideña
Tres consejos útiles para protegerse de la tristeza durante las fiestas decembrinas.