Mente y Cuerpo

Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen

Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.

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Santocha: un interesante concepto dentro del Yoga

Santocha es el concepto de contentarse con lo que hay, es cuando direccionamos nuestra mente solo a ser felices, como díria el dicho popular "estar a las duras y a las maduras".

Yoga significa controlar la mente. La práctica constante nos ayuda a aceptar lo que la vida nos ofrece, y a ser felices sin arrepentirnos de nada.
Mente y Cuerpo

¿Cuánta vitamina D realmente necesitamos?

Este estudio señala que no tanta como nos han hecho creer.
Mente y Cuerpo

Una nueva manera de contrarestar la resaca

Y no es el sancocho!
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3 meditaciones online para aquellos que sufren insomnio

¿Les ha ocurrido que se acuestan a dormir pero lo menos que pueden hacer es dormir? De la nada, por algún motivo y extraña razón, pensamientos varios comienzan a atormentarnos y es imposible conciliar el sueño.
Mente y Cuerpo

5 trucos para llenarte de buen humor en las mañanas

Si eres como yo, entonces sabrás que la mañana es la parte más difícil de afrontar del día. Por lo general estamos de mal humor, sin ganas de hablar demasiado, incluso, a veces nisiquiera tenemos ganas de desayunar y nuestra cara continuamente expresa: "I am not a morning person, back off".
Mente y Cuerpo

Una de cada 12 personas sufre diabetes en América

La diabetes mantiene una tendencia creciente en América, donde una de cada 12 personas sufre este mal -con Norteamérica y el Caribe con las mayores prevalencias-, por lo que expertos y autoridades de salud pidieron hoy impulsar "ciudades saludables" y frenar el preocupante aumento de casos en niños.
Mente y Cuerpo

Descubrieron el porqué queremos chocolate antes del periodo

Es involuntario y desesperante. El cuerpo pide azúcar, dulce, y por lo general... siempre termino pensando en chocolates. No es algo de una vez cada tanto, en todos los periodos me pasa lo mismo...
Mente y Cuerpo

Compartir la cama con tu hijo no es bueno para su salud mental

Este tema ha sido uno de discusión por mucho tiempo. Distintos expertos y psicólogos han fijado posiciones con respecto a esta interrogante, y ahora la ciencia nos da un poco de luz sobre el mismo. Un nuevo estudio plantea la idea de que compartir la cama con tus hijos pequeños potencialmente podría hacer que el niño sea más propenso a la ansiedad y la depresión.
Mente y Cuerpo

Este es el secreto para que tus "pedos" no sean tan olorosos

Todo está en tu dieta alimenticia.