Bienestar
Mente y Cuerpo
Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen
Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.
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Septiembre 28, 2020
Nutrición
Cómo deben ser las meriendas para niños en el 'homeschooling'
Los 'snacks' no son solo un asunto de escuela; mientras estudian en casa los pequeños deben tenerlos. Podemos introducir diferentes alimentos que les aporten grasas saludables, proteínas y carbohidratos.¡Mira algunos ejemplos sanos y divertidos!
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Septiembre 26, 2020
Sexo y Pareja
Viejas ideas sobre la masturbación que debemos derribar ya
Masturbarse no significa carecer de alguien que de placer, sino aprender a conocerse a uno mismo para mejorar la salud sexual. En nuestro programa Mujer la psicóloga sexóloga Issa Farides conversó sobre este interesante tema. ¡Mira!
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Septiembre 24, 2020
Mente y Cuerpo
Así puedes aprender de tus emociones para sentirte mejor
Todas las emociones vienen a enseñarnos algo, todas tienen una función en específico, y lo ideal es que la descubramos para entonces poder empezar a aprender sobre ellas
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Septiembre 24, 2020
Mente y Cuerpo
3 sencillas tácticas para aprender a cultivar la paciencia
Conoce por qué debemos cultivar esta virtud con esmero para conseguir nuestras metas, madurar y avanzar de forma positiva. De acuerdo a Sara Escobar, gestora de bienestar integral, existen tres tácticas que podrán ayudarte.
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Septiembre 23, 2020
Sexo y Pareja
Esta cualidad es necesaria para ser la pareja ideal
Para ser una persona segura de sí misma y, por ende, tener relaciones funcionales en la adultez, los niños necesitan amor y un vínculo estrecho en sus primeras relaciones.
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Septiembre 23, 2020
Mente y Cuerpo
Cómo minimizar el riesgo de suicidio durante la pandemia
El impacto emocional y psicológico del Covid-19 puede llevar a sentir desesperación y tener pensamientos suicidas. Conoce las señales y qué puedes hacer, ya sea que tú estés en peligro o alguien más.
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Septiembre 23, 2020
Mente y Cuerpo
Reflexiones para una nueva era. El poder está dentro de ti
En estos momentos atender lo básico es ya un triunfo y tú lo puedes lograr.
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Septiembre 21, 2020
Mente y Cuerpo
Pasos para aprender a bloquear la positividad tóxica
Sabías que ser tan "positivo" le resta importancia a la situación y el pesar de las personas. Sara Escobar, gestora de bienestar integral, te muestra por qué no estar bien, está bien.
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Septiembre 21, 2020
Nutrición
Cómo protegerte para comer en la oficina en la nueva normalidad
Existe una incertidumbre entre muchos al momento del receso u hora del almuerzo, pues se preguntan si es seguro comer en el lugar de trabajo. Es imperativo reforzar las medidas de higiene en todo momento.