Bienestar
Noticias
“Cristo sigue sufriendo por la indiferencia del país”: Ulloa alza la voz en Domingo de Ramos
Durante la celebración del Domingo de Ramos en la parroquia San Francisco de Paula, en La Chorrera, miles de feligreses se reunieron entre cánticos y mensajes que marcan el inicio de la Semana Santa.
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Junio 22, 2020
Mente y Cuerpo
Hacer yoga por 10 minutos puede mejorar tus hábitos de sueño
El pasado 21 de junio se celebró el Día Internacional del Yoga. Descubre los beneficios de esta práctica física, mental y espiritual originaria de la India que aporta muchos beneficios.
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Junio 22, 2020
Mente y Cuerpo
Por estas razones la violación sexual es un crimen
Este delito afecta para siempre la vida de un ser humano, en el aspecto emocional, en su sexualidad y en su capacidad de entablar relaciones con los demás. Conocer los síntomas puede ayudar a quien la sufre —y a sus familiares y amigos— a entender el proceso.
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Junio 22, 2020
Nutrición
Tips para reutilizar las sobras de tu congelador en platos saludables
Congelar los alimentos que sobran, más que una salida para ese exceso de comida preparada, puede llegar a ser incluso una herramienta que utilices semanalmente para ahorrarte tiempo en la cocina.
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Junio 20, 2020
Salud
Conoce las 4 hormonas que podrían sabotear tu plan de pérdida de peso
¿Sabías que una de las razones por las que no puedes bajar de peso es tu comportamiento hormonal? Este es un problema real que estaría afectando a muchas personas.
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Junio 20, 2020
Salud
¿Dudas sobre uso de mascarilla? Experto brinda recomendaciones
Las reglas para la utilización de los tapabocas de tela son tan importantes como el material del que estén hechos. El Dr. Gregory Poland, experto en COVID-19, aclara algunas dudas acerca del uso público de mascarillas.
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Junio 19, 2020
Salud
Odontología: Aprende sobre el bruxismo y cómo tratarlo
Aunque este tipo de enfermedad no es un problema grave, puede llegar a causar lesiones dentales permanentes y dolores en la mandíbula a largo plazo.
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Junio 18, 2020
Mente y Cuerpo
Día del Psicólogo: Escuchar más allá de las palabras
El trabajo del psicólogo no es solamente escuchar, hay un esfuerzo detrás de todo, uno que se hace backstage, el estudio que se hace de los diferentes casos, leer mucho para poder darle a esa persona las herramientas que necesita
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Junio 16, 2020
Mente y Cuerpo
Cómo transformar tus miedos en actos de poder
Desde hoy y cada martes la escritora, formadora y consultora Cristina Raquel estará junto a ti a través de Mujer para llevarte temas de reflexión, exploración y bienestar en tu vida.
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Junio 15, 2020
Nutrición
Consejos para sentirte más satisfecha con lo que comes durante el día
Descubre algunos trucos para lograr esa plenitud al comer, sin caer en el exceso. Esto será fundamental cuando quieras bajar de peso o mantenerlo.