Bienestar
Salud
Las fosas nasales: la primera defensa contra las enfermedades respiratorias
Detrás del estudio hay científicos de la facultad de Medicina de la Universidad de Yale, Estados Unidos, que para su análisis crearon tejido nasal humano cultivado en laboratorio.
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Enero 6, 2020
Mente y Cuerpo
¿Sabías que yoga es más que posturas? Conoce los estilos de yoga de la A a la Z
Entre tantos estilos de yoga es importante saber cuál va más contigo, pero también cuál necesita tu cuerpo, mente y espíritu en este momento
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Enero 6, 2020
Salud
Hacer ejercicio ayuda a la materia gris del cerebro
El tejido cerebral está compuesto por materia gris, o cuerpos celulares, y por filamentos llamados materia blanca que se extienden desde las células
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Enero 6, 2020
Nutrición
Reduce la inflamación abdominal evitando estos alimentos
el estado de inflamación en nuestro cuerpo es un mecanismo de defensa cuando se detecta un cuerpo extraño o una condición que debe ser tratada y mejorada
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Enero 5, 2020
Fitness
Rutina básica y efectiva para bajar el jamón de fin de año
Si estar en un gym no es lo tuyo, el instructor Algis Andrés explica algunos ejercicios físicos con movimientos fáciles para realizar desde casa.
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Enero 2, 2020
Sexo y Pareja
Dama en la calle y loba en la cama
Una postura que te permitirá tener control en el sexo y enloquecerlo. ¡Mira de cuál se trata!
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Diciembre 31, 2019
Salud
Fármacos antiinflamatorios podrían beneficiar a mujeres con riesgo elevado de cáncer de mama
En una investigación se descubrió que las mujeres que dijeron consumir ibuprofeno o naproxeno, había una reducción de aproximadamente el 40 % en el riesgo de cáncer de mama, a diferencia de aquellas que mencionaron consumir aspirina y no mostraron ninguna reacción.
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Diciembre 31, 2019
Nutrición
Ortorexia nerviosa, cuando la comida sana se vuelve obsesión
El desorden se caracteriza por la presencia de ansiedad, pensamientos y comportamientos influenciados por rituales y excesiva selectividad en torno a la comida
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Diciembre 31, 2019
Salud
La quimioterapia menos agresiva es más beneficiosa después del tratamiento inicial
Un estudio mostró su eficacia frente al cáncer colorrectal
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Diciembre 30, 2019
Fitness
'Check list' de 12 propósitos para ser más saludable en el 2020
Te comparto algunos consejos para que potencies un estilo de vida saludable y equilibrado