Bienestar
Salud
Terapia hormonal en la menopausia no aumenta ni reduce el riesgo de demencia, según estudio avalado por la OMS
Los investigadores no encontraron "ninguna asociación significativa" entre la terapia hormonal para la menopausia y el riesgo de demencia o deterioro cognitivo leve.
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Octubre 16, 2022
Nutrición
La leche: un alimento completo
La Organización Mundial de la Salud indica que una dieta saludable ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas y otras enfermedades. Recomienda el consumo de 2 a 3 raciones de leche a niños entre los 6 a 11 años y de 3 a 4 raciones en adolescentes.
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Octubre 16, 2022
Nutrición
¡Ojo! La moda de vetar alimentos en la dieta no la hace más sana
Realizar regímenes que excluyen determinados nutrientes puede, a medio-largo plazo, tener efectos perjudiciales para la salud.
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Octubre 12, 2022
Nutrición
Verduras y tubérculos: ¡Sácale provecho a todo!
Pieles, hojas, tallos… Prácticamente todas las partes de las verduras y de los tubérculos tienen propiedades nutricionales que hacen que desperdiciarlo sea, como poco, un error.
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Octubre 11, 2022
Nutrición
Todo lo que necesitas saber sobre el pan de masa madre
El pan de masa madre se ha popularizado tanto que incluso se considera más saludable que un pan común. ¿Esto es verdad?
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Octubre 10, 2022
Salud
Formas de mejorar tu salud mental
Cuando una persona tiene problemas de salud mental muchas veces se siente aislada, frustrada y abrumada. Todas las áreas de su vida se ven afectadas, incluso su forma de pensar, sentir y actuar.
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Octubre 7, 2022
Salud
Alimentación durante tratamiento oncológico
La quimioterapia y la radioterapia, sean para salvar la vida o para conservarla, pueden pasar factura al cuerpo de una persona y afectar considerablemente su alimentación.
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Octubre 6, 2022
Salud
7 sugerencias para reducir el riesgo de perder la audición
La pérdida de la audición puede ocurrir a cualquier edad y debido a varios factores, entre ellos, la exposición a ruidos fuertes.
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Octubre 4, 2022
Salud
Inhalar tabaco lleva a niños a tener mayor riesgo de sobrepeso y obesidad
Conoce todo lo que reveló el estudio publicado por la revista científica Obesity.
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Octubre 4, 2022
Sexo y Pareja
¿Qué tan buena es la educación sexual de los panameños?
Te mostramos cómo los istmeños cuidan su salud sexual y si eso incluye tener relaciones sexuales placenteras.