Bienestar
Noticias
Muere Chuck Norris, leyenda del cine de acción y fenómeno de internet
El actor y maestro de artes marciales falleció a los 86 años, dejando un legado que marcó generaciones dentro y fuera de la pantalla.
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Septiembre 8, 2021
Mente y Cuerpo
Siete señales para identificar problemas de salud mental
Presentar cambios bruscos o repentinos en los hábitos alimenticios, de sueño o de ánimo, tener poca energía durante el día y sentirse poco motivado son algunos de los síntomas más comunes.
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Septiembre 7, 2021
Mente y Cuerpo
Una semana de actividades para potenciar el bienestar integral
Promover el bienestar integral a través de espacios donde el público pueda fortalecer la mente y el cuerpo es la meta del Mindfulness Week.
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Septiembre 6, 2021
Sexo y Pareja
Me divorcio... pero tengo sexo contigo. ¿Es buena o mala idea?
El matrimonio es solo para adultos, aunque cada vez vemos todo lo contrario. Cuando hay hijos, la separación se complica más. A pesar del dolor y la rabia, hay que mantener contacto. Y esto puede “abrir” un espacio donde se comience con un jueguito muy peligroso.
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Septiembre 6, 2021
Nutrición
Alimentación de una embarazada para prevenir la diabetes gestacional
Una conidicón que se presenta en por lo menos el 6 a 10% de las mujeres en estado de embarazo, que puede constituir un peligro para la madre y el feto si esta no es tratada adecuadamente. Descubre algunos consejos nutricionales y generalidades que te serán útiles.
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Septiembre 2, 2021
Nutrición
Por qué la falta de vitamina D es una pandemia silenciosa
Se trata de una pre-hormona que activa al organismo en todas sus funciones. Su carencia está íntimamente ligada al nivel de gravedad del Covid-19.
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Septiembre 1, 2021
Salud
Lo que debes saber sobre la depresión posparto y qué hacer
El nacimiento de un bebé puede desencadenar una mezcla de fuertes emociones, desde el entusiasmo y la alegría hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, puede derivar en algo que podrías no esperar: la depresión.
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Septiembre 1, 2021
Salud
Por qué es complicado diagnosticar una enfermedad rara
La falta de conocimiento causa que pacientes demoren entre 5 y 10 años en recibir un diagnóstico certero e iniciar tratamiento. Este retraso genera complicaciones en la salud de las personas que, en muchos casos, son irreversibles y comprometen el pronóstico del tratamiento.
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Agosto 30, 2021
Salud
Vitamina A: beneficios para la salud y la belleza
La vitamina A es una sustancia con numerosos beneficios tanto para la salud como para la belleza, ayuda con la visión y la piel.
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Agosto 30, 2021
Nutrición
Qué comer y qué no cuando se padece de hemorroides
El estreñimiento es una de las posibles causas de la enfermedad hemorroidal por lo que es ideal tratarla mejorando hábitos alimenticios.