Alimentación

Un truco avalado por una experta para dejar la cafeína atrás

"Salir de la cafeína es como salir de cualquier otra droga"
Planes detox: ¿son realmente milagrosos como todos dicen?

Rompamos algunos mitos nutricionales acerca de este método de limpieza interna, ¿de verdad es lo que parece? ¡Sigue leyendo!
La Academia de Hollywood revela el menú del Governor's Ball

La fiesta oficial después de los Premios Óscar no solo reúne a las celebridades del mundo del espectáculo, también es sede de una de las gastronomías más exquisitas y mixtas.
Estos dos tipos de dieta te ayudarán a prevenir enfermedades cardiovasculares

Un reciente estudio publicado en Circulation lo comprueba
6 alimentos que debes evitar cuando estés tratando de concebir

No te asustes si has comido alguna de estas cosas recientemente, pero manténlas lejos si quieres quedar embarazada
6 mitos sobre la alimentación

No hay nada más poderoso que el conocimiento, sobre todo a la hora de tomar decisiones en nuestra salud.
6 alimentos para un vientre plano

Te mostramos seis alimentos que pueden ayudarte a alcanzar esa meta del abdomen perfecto y, más que contribuir al cuerpo soñado, mejorarán tu salud gracias a sus grandes cantidad de nutrientes.
8 alimentos que podrían ayudar a tu cabello a crecer más rápido

Mucho de lo que refleja nuestro cuerpo en su superficie se debe a la realidad del mismo en su interior. El estado general de nuestro cuerpo es lo que se muestra en nuestro físico y en cosas puntuales como la piel, el cabello, los labios, las uñas, entre otras cosas.
El secreto para comer saludable y conseguir el peso ideal

Te contamos todo sobre un concepto nuevo: "alimentación consciente"
Cómo comer sushi con tres simples reglas

Si eres amante de la comida asíatica y del sushi, es importante que conozcas que existen algunos pasos esenciales a la hora de comer este delicioso plato y además, algunas cosas a las cuales debemos prestarle atención.