Bienestar

Mente y Cuerpo |

Sobre las redes y el odio

Usualmente no escribo mi opinión, no escribo sobre mis sentimientos ni me gusta hablar sobre mí misma. Hay cosas más importantes que mi propia historia. Y creo que este tema, aún siendo de opinión personal, se destaca como una de ellas.
Mente y Cuerpo |

Juventud y crueldad: mezcla peligrosa

Hace dos semanas, tuvimos una serie de acontecimientos muy violentos en nuestro país: asesinato, robos en pleno día, intento de secuestro hasta un video viral en el que un gato es matado por unos jóvenes con explicaciones muy preocupantes.
Mente y Cuerpo |

Panamá ha logrado diagnosticar al 88% de las personas que poseen VIH

La cifra fue indicada por el Ministro de Salud, Miguel Mayo
Mente y Cuerpo |

Ir a tomar cervezas con amigos de vez en cuando también tiene consecuencias

Así lo indica este nuevo estudio realizado en Reino Unido
Fitness |

El café te ayudará a ejercitarte más

Un nuevo estudio sugiere una estrecha relación entre la cafeína y la eficacia en el entrenamiento.
Farándula |

5 'antes y después' de cirugías plásticas de celebridades

Y algunas que no volverán a realizarse una
Mente y Cuerpo |

Beneficios de dormir con el celular apagado

Numerosos estudios relacionan una prolongada exposición a radiaciones diversas con el agotamiento. ¿Y tú apagas el celular cuando duermes?
Mente y Cuerpo |

El porqué debes planificar recesos durante el día en la oficina

Los tiempos de ocio ayudan a devolver la concentración y poder aumentar nuestra productividad
Nutrición |

4 cosas que le pueden ocurrir a tu cuerpo si utilizas endulzantes artificiales

Azúcar, azúcar. Ojalá no la hubiesemos conocido nunca, pero eso está lejos de la realidad. En el mundo real, se han dado algunas 'recomendaciones' y se han inventado algunos ingredientes que buscan ser un sustituto del azúcar en tu vida diaria.
Deco Hogar |

Evalúe la iluminación de su casa y evite trastornos en su salud

¿Ha sentido fatiga o algún tipo de dolor a causa de la iluminación artificial de su hogar? ¿Sabe usted si es la iluminación ideal para su hogar?