Bienestar

Maquillaje + Piel |

Estos tratamientos antiguos de belleza eran realmente mortales

Hoy serían considerados una locura total por muchos, ¡mira!
Mente y Cuerpo |

La ciencia encontró un método sencillo de liberar el estrés

Todo se trata de la respiración
Mente y Cuerpo |

Bailar puede ser bueno para su mente, de acuerdo a este nuevo estudio

Ya no hay motivos para avergonzarte, ¡a bailar!
Nutrición |

Las mejores comidas y bebidas para luchar contra el Síndrome Pre Menstrual

Estos alimentos son tus aliados para combatir el SPM
Tecnología |

Sexting: si lo practicas asegúrate de proteger tu privacidad

La tecnología está presente en muchos momentos de nuestra vida provocando que cualquier actividad cotidiana se vea influenciada por las nuevas herramientas.
Fitness |

5 maneras de 'boostear' tu metabolismo por la mañana

1. Hacer ejercicio temprano
Maquillaje + Piel |

5 cosas que no sabías acerca de las pecas

Y que son muy interesantes
Sexo y Pareja |

5 razones por las cuales el estrés afectará tu vida sexual

Gran parte de las parejas que está pasando por una crisis o una 'mala racha', terminan descubriendo que el estrés tiene mucho que ver en su estado actual. Aunque el estrés puede venir de un montón de lugares diferentes, siempre es bueno volver a los fundamentos de una relación. Y eso significa comunicarse al respecto.
Mente y Cuerpo |

¿Conoces los síntomas del hipotiroidismo? Una experta te las explica

La doctora con especialidad en endocrinología del Centro Médico Paitilla, Ana Elena Espinosa, explicó que la tiroides, es una glándula localizada en la parte anterior del cuello justo debajo del cartílago conocido como la manzana de adán. La tiroides produce dos hormonas tiroideas, la triiodotironina (T3) y la tiroxina (T4).
Fitness |

Qué es el suelo pélvico y cómo entrenarlo

Pocas veces hacemos referencia al suelo pélvico y desconocemos la gran importancia que tiene tanto para hombres como para las mujeres, aquí vamos a descubrir su gran importancia que tiene para nuestra salud.