Comidas
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Salud | Septiembre 2, 2023
¿Para qué es necesaria la vitamina D?
La vitamina D no se encuentra naturalmente en muchos alimentos.
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Nutrición | Agosto 27, 2023
Optimiza tu tiempo en la cocina con estas estrategias
Hoy es un buen día para empezar a aplicar estos consejos.
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Nutrición | Julio 24, 2023
Beneficios de comer menos carne
La proteína de origen vegetal brinda muchos beneficios para la salud y puede ser menos costosa que la carne. Una forma de obtener estos beneficios es elegir una comida sin carne una o dos veces a la semana.
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Foodie | Julio 11, 2023
Pasta Barbie: Así puedes preparar este delicioso platillo rosa
Esta pasta tiene un intenso color rosa, que es justo el color insignia de la muñeca, pero no te preocupes, este no es nada artificial y se logra gracias a un vegetal.
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Nutrición | Julio 4, 2023
Estos son los 6 mejores alimentos para el cerebro, según experta de Harvard
Existen alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.
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Fitness | Junio 26, 2023
Rutinas que nos alejan de nuestros propósitos alimenticios sin darnos cuenta
Hay factores de nuestro estilo vida que pueden contribuir al desequilibrio calórico, ya sea alterando nuestro apetito, favoreciendo que nuestro cuerpo acumule grasas o dificultando que quememos calorías.
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Nutrición | Junio 23, 2023
Guía de salud y nutrición de la mujer (para cualquier edad)
En esta guía compartimos algunas acciones y nutrientes importantes para ayudarte a mantener una salud óptima.
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Nutrición | Junio 22, 2023
Aprueban por primera vez venta de pollo cultivado en laboratorio
A pesar del novedoso proceso, que implica el cultivo de carne en tanques de acero a raíz de células animales, el producto resultante no es un sucedáneo del pollo, como las alternativas veganas hechas a base de plantas, sino pollo real.
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Salud | Junio 13, 2023
Café y bebidas energizantes … ¿Cuánta cafeína es demasiada?
Los efectos de la cafeína en la salud varían según la persona y dependen de la dosis.
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Salud | Junio 5, 2023
Guía de salud y nutrición para el cuidado de los hombres
Repasamos una lista de los nutrientes que los hombres necesitan y mencionaremos elecciones de estilo de vida que pueden llevarlos a lograr una mejor salud y bienestar.